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我经常说梦话,基本是每晚都有。昨天晚上还唱歌了,这是什么原因?有没有什么方法可以治的?

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:45

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热心网友 时间:2023-10-08 22:25

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 好了,就说这些,祝你健康 !
我今年50岁了,睡觉总是说梦话唱歌的、可是我自己不知道,总是打扰别人...

回答:问题分析: 说梦话考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维 素+安神补脑液做调节治疗为宜 意见建议: 。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜.

...时间在1分钟以内.但是我并没有做梦,这是什么原因?怎么治?

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。

我晚上睡觉经常说梦话,而且全是脏话。有的时候我也没做梦但是我还是说梦...

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做...

怎样才能有效的防止晚上说梦话

经常睡觉说梦话可能是由于工作压力大、睡眠时间短、身体过度劳累、精神过度紧张等原因导致的。睡觉说梦话的人心火过旺、肝火过热,即精神紧张,表现的身体状况有口气、喉前舌燥,清热后情况便会好转。建议可以多去户外参加运动、舒缓精神压力、放松心情,多交朋友多出去玩,同时要注意休息调节工作生活所带来...

晚上说梦话是什么原因,每天都说正常吗?要怎么样才能不说?

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。

...还唱歌,白天问他,他说自己不知道。这是什么原因?

这个一般不是病症,大多数是由于精神紧张、压力太大而导致的;所以需要舒缓自己的压力并且加强体质锻炼就好了;建议可以做个健康体检之类的会比较好

晚上睡觉说梦话是什么原因

精神压力大引起说梦话 精神压力过大的人,很容易将压力带入睡梦中,另外如果是神经衰弱或者是其他精神因素也容易引起入睡后做梦并且在睡眠中说话、唱歌、哭泣等等。睡前喝了咖啡等刺激食物 如果睡觉前喝了咖啡、浓茶、酒、可乐等等具有刺激大脑神经的食物,也会导致睡觉过程中说梦话。另外还要注意睡前不宜暴...

说梦话怎么治?快

1、精神压力太大 精神压力过大,会把压力带入睡梦中,尤其是神经衰弱或其他精神因素,可让人们入睡后做梦,在睡眠过程中说话、唱歌或哭泣。2、气血不足 一般气血不足的人,心脾得不到充足气血滋养,睡觉时经常说梦话,尤其是肝火旺盛和心火过旺的人容易说梦话,同时伴有口气和口干舌燥。3、睡眠质量差...

睡觉说梦话是什么原因引起的?

尤其青少年或儿童,小儿较小时,神经发育不完善,晚上受刺激后,很有可能在夜间说梦话,甚至突然会坐起来,手舞足蹈;2.病态,因睡眠障碍、睡眠质量不好、无法进入深睡眠导致。还有因身体上其它疾病继发的问题,如心脏疾病,有时会感觉到突然胸闷,在夜睡梦中感觉像压了大石头,这时可 ...

...说梦话,唱歌, 是什么原因?已经有几年历史了,麻烦各位了,非常感谢...

应该是神经有点乱,你是读书还是在工作,同意一楼的建议,出去放松心情!还有一点是你身体里的“毒素”(汗液)长时间不排汗会导致身体体重加重,容易感冒,白天没得精神! 最好天天跑步!应该可以解决你的问题了!

每晚说梦话是什么原因 为什么我每天都说梦话 每晚都说梦话是怎么回事 为什么我晚上会说梦话 为什么我老是说梦话 每天都说梦话 经常说梦话怎么办 晚上老说梦话怎么办 我为什么会说梦话
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