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痰湿体质应该吃什么中药?

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:46

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-18 13:26

痰湿体质的饮食调节痰湿体质的形成与饮食有密切关系。饮食结构不合理,高能量食物摄入过多,是形成痰湿体质的重要原因之一。
痰湿体质要以低脂肪、低糖、低热量、粗纤维食品为主。
下列食品有利于改善痰湿体质:如冬瓜、黄瓜、芹菜、韭菜、白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、慈菇、扁豆、薏苡仁、卷心菜、淮山药、薏米、赤豆、辣椒、魔芋等。
茶叶:现代医学研究和临床试验证明,经常饮茶能减少血液中的胆固醇和中性脂肪,有降低血压,防治冠心病和减肥功效。
兔肉:兔肉含高蛋白质、高铁、高钙、高磷和低脂肪、低胆固醇。国外称兔肉为"美容肉"。黑木耳:高蛋白、低脂肪、多纤维、多无机盐的食品,所含的多糖物质,具有降低胆固醇和减肥作用。
山楂:有活血化瘀,消积导滞,降低血脂和减肥作用。适宜血脂偏高的肥胖症长期食用。海带:能化痰,软坚,利水,是含食物纤维丰富的低脂、低热量、碱性食物。
竹笋:低脂食品,具有通血脉,化痰,消食,利水的作用,有减肥效果。
萝卜:近代研究发现它所含胆碱物质,有利于减肥、降血压、降血脂。
黄瓜:黄瓜中所含的丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,有降脂、减肥、通便作用。黄瓜中含有较多的钾盐,有利尿作用。
痰湿体质切忌暴饮暴食,要控制进食量,少盐,戒烟禁酒,忌肥肉、蛋黄、鱼子、猪脑、羊脑等高脂肪、高胆固醇食物。少吃高热量食品,如巧克力、花生、各种甜食、甜果汁等。
痰湿体质的中药调节具有化痰祛湿,改善痰湿体质的药物有:白术、苍术、茯苓、猪苓、陈皮、山药、薏苡仁、赤豆、泽泻、藿香、佛手、佩兰、车前子、白豆蔻、砂仁、半夏、竹茹、天竺黄、胆南星、昆布、海藻等。
昆布、海藻、半夏、茯苓、象贝母、牡蛎均能化痰消瘤。痰湿体质应保持大小便通畅,平时可饮用玉米须茶,利尿除湿;用芦荟胶囊通便、降脂、减肥。
中医学认为,痰湿体质的形成,有的是因元气不足,推动功能减退,体内废液不能及时排除。临床实践证明,运用补气健脾的方法能改善“痰湿体质”。常用方剂如:二陈汤、六君子汤、香砂六君子汤等。以上仅为参考。望朋友尽量到正规医院遵照遗嘱进行药服。遥祝冬安!

热心网友 时间:2022-06-18 13:27

可用二陈汤加减治疗

热心网友 时间:2022-06-18 13:27

减减肥吧,上面说的中药会加重痰湿,但不是绝对性的,最好多做运动饮食控制,吃上点清爽丸试试

热心网友 时间:2022-06-18 13:28

痰湿与中医脾虚有关,健脾可以选用健脾丸,参苓白术丸,化痰可以选用橘红丸等。也可以找中医辨证用中草药治疗。

热心网友 时间:2022-06-18 13:28

山药薏米粥。山药其性甘平,气阴两补,益肾气,健脾胃。止泻痢。化痰涎,润皮毛。可以说是五脏皆补。薏米健脾祛湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。这两者结合是最佳的良药美食啊。
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