中度脂肪肝严重吗??

发布网友发布时间：2022-04-23 08:33

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热心网友时间：2022-04-27 21:12

当肝内的脂肪分解与合成失去平衡，或者脂肪的储存发生障碍，脂肪就会在肝实质细胞内过量积聚。时间久了就会出现脂肪肝。通常脂肪肝的出现伴随着肥胖、糖尿病、高脂血症，同时由于酗酒引起的脂肪肝也并不少见。
所以脂肪肝的治疗除了积极治疗基础病以外，饮食控制也是必不可少的治疗方法。饮食营养治疗通过控制总能量、*脂肪和胆固醇的摄入等措施，来促进脂肪酸氧化分解，改善肝功能，防止脂肪肝的发生和发展。脂肪肝的饮食治疗需要注意以下几点：
1.控制能量摄入
能量摄入过多会使体内脂肪合成增多，加速脂肪肝病变。所以对脂肪肝患者，能量供给不应过高，从事轻度活动的脂肪肝患者，可每日供给30-35Kcal/kg的能量。而对于肥胖或超重的脂肪肝患者，每日供给的总能量应控制在20-25kcal/kg。
2.高蛋白饮食
高蛋白饮食有保护肝功能、促进已损坏的肝细胞复原和再生的作用，还可提供蛋氨酸、胱氨酸、苏氨酸、赖氨酸和色氨酸等抗脂肪肝因子，使肝内合成的脂蛋白顺利运出肝脏，防止肝内脂肪浸润。所以有脂肪肝的患者每日供给蛋白质应保证在1.0-1.2g/kg为宜。日常饮食中可选用脱脂牛奶、鱼类、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等食物。
3.低脂肪
膳食中的脂肪过多可影响血中的胆固醇水平，还能在肝内沉积，妨碍肝糖原合成，并使肝功能减退，故应*膳食中总的脂肪摄入量。每日的膳食中供给脂肪在35-50g为宜，可采用不含胆固醇的植物油作为烹调用油。同时因为植物油中所含的谷固醇、豆固醇和必需脂肪酸有较好的去脂作用，对脂肪肝的治疗有利。同时除了烹调用油以外，脂肪肝的患者要注意食物中所含的油脂也需要严格控制，尽量减少摄入动物油脂。
4.*胆固醇
虽然脂肪肝的形成并不是膳食中的胆固醇增多导致的，但是在上述饮食原则的基础上，适当的*胆固醇高的食物对于控制血脂有利。所以脂肪肝的患者在日常饮食中仍应*食用动物内脏、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物。
5.合理选择碳水化合物
碳水化合物摄入过多易转化为脂肪而导致肥胖，不利于脂肪肝的恢复。另外摄入过多的碳水化合物能刺激胰岛素分泌，使肝脏合成甘油三酯增多，增加肝内脂肪堆积，对脂肪肝的治疗不利。所以脂肪肝的患者每日碳水化合物供能应小于总能量的55%。主食最好选用粗粮、米面及小米等粮谷类，不食用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。
6.补充微量元素和膳食纤维
脂肪肝的患者应多进食新鲜蔬菜、水果，这类食物富含维生素和矿物质，有助于维持人体的正常代谢，加速肝细胞修复，帮助机体康复。蔬菜、水果还富含膳食纤维，而膳食纤维可以通过减少胆固醇吸收、抑制胆固醇合成极易加速胆固醇排泄，来达到降低血胆固醇的作用。同时可溶性膳食纤维还可以延缓淀粉在小肠内的消化，减少小肠对糖分的吸收，从而起到降低餐后血糖的作用。另外，富含膳食纤维的蔬菜，能量密度较低，饱腹感强，可以减少食物总的摄入量，起到控制体重和减肥的作用。

热心网友时间：2022-04-27 22:47

中度脂肪肝的严重程度，除了与脂肪肝本身以外，还与其他的因素有关系。第一、要看看中度脂肪肝的转氨酶高不高，肝功是不是正常。如果肝功异常，往往是脂肪性肝炎，又叫非酒精性脂肪性肝炎，必须治疗。如果不治疗，反反复复发作，将来发生肝硬化的风险会增高。第二、是否有炎症，主要取决于与脂肪肝密切相关的其他代谢性疾病，比如高血压、糖尿病、高脂血症，这些病如果不控制，可以进一步发展为冠心病，甚至心梗、脑血管疾病，包括脑血栓等等，因此，评估脂肪肝的严重程度要从这2个方面来着手。