每到换季时小朋友总会感冒,想问下如何预防?
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发布时间：2022-04-23 08:38
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时间：2022-06-27 02:45
一、尽量让孩子少穿衣、少盖被。春天的气温变化较大，气温升得较快，宝宝的衣服也要脱的及时。但是如果宝宝一不小心着凉就很容易感冒。因此，宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。另外，父母还应该为宝宝准备一件厚一点的外套，以免宝宝着凉。
二、让宝宝多吃一些蔬菜水果。蔬菜水果中含有丰富的维生素，可以提高宝宝的免疫力，预防感冒的侵袭。及时为宝宝补充必需的维生素是很必要的。除了蔬菜水果外，菇类的食物也可以提高宝宝的身体抵抗力。
三、经常开窗通风，保持室内和个人卫生。干净卫生的室内环境对于预防感冒是很重要的。保持室内的空气流通有利于消散细菌。另外，还应注意每天打扫卫生，保持室内清洁。如果家中有人感冒，应该及时熏醋进行空气消毒，以免把感冒传染给宝宝。
四、多喝水。在平时生活中，应该让宝宝多喝一些水。虽然很多宝宝可能不爱喝水，但是父母应该想办法让宝宝尽量多喝一些水。水的作用是其他食物不可替代的。
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时间：2022-06-27 04:03
在北方
宝宝换季感冒如何预防？
如果幼儿园有其他小朋友患有流行*冒，那么最好让宝宝在家休息，以免被传染感冒或其他疾病。
常患感冒、体质较弱的宝宝，应定期接种流感疫苗。
保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。
运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼心肺功能，上岸后注意保暖，天冷了，仍然要坚持室外运动，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化。
天气由暖变冷时，不要急于给孩子添加衣服。最好的办法是孩子与大人穿一样厚薄的衣服，天气由冷变暖时，也不能急于给孩子减衣服，可稍晚几天减衣服。
当孩子已经出汗时不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再汗流浃背时，脱掉一件衣服再让孩子去玩。
不要让出汗的孩子在风口处，或通过电风扇、空调为孩子降热，也不要让孩子多喝冷饮。
天气突然转冷，孩子回到家中可以多喝些温开水，或者喝点红糖姜水，可有效预防感冒。
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时间：2022-06-27 05:38
在南方每到换季时小朋友总会感冒，预防方法：
儿童经常感冒吃营养丰富的食物可以提高免疫力，尤其是富含维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质的食物可以多吃一些，只要养成营养均衡多样化饮食习惯，就可以慢慢提高孩子免疫力，平时应该让孩子多做一些有氧运动，也可以帮助提高免疫力，预防感冒症状出现。
儿童经常感冒一定要积极帮助孩子提高免疫力，帮助宝宝调理身体素质很重要
转季小朋友容易感冒，说明抵抗力差。
1.平时要多带孩子锻炼，如果宝宝太小可以通过饮食上注意搭配，尽可能让孩子每天摄取全面的营养，给孩子多吃水果蔬菜，不要吃零食。
2.家长日常就需要注意平时对孩子的护理，养成良好的生活习惯，可以服用点维生素C、多吃水果和蔬菜、保持充足的睡眠
3.季节性的感冒多由于冷热一个交替而引起的现象，建议这种情况要根据天气的冷暖来及时的添加衣物，要注意给孩子多饮水，避免剧烈的运动，要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，这样可以预防的一种感冒的情况
换季时要及时为孩子添加衣服，晚上睡觉要防止孩子踢被。换季之所以孩子容易感冒跟受凉有很大的关系。.换季时，减少带孩子到人流量大的地方去。换季常有很多孩子感冒，在人流量大的地方细菌流通，孩子容易被传染。最重要的是提高孩子自身的免疫力。那如何提高孩子自身的免疫力呢？从日常作息，饮食习惯做起。
总结
孩子一到换季容易感冒是一种正常的现象，要提高孩子的免疫力，还是要从孩子平时的作息，饮食习惯，户外活动上出发。只有做好了点滴积累，才能让孩子的免疫力越来越好，在换季时才能少感冒。
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时间：2022-06-27 07:29
1、根据天气的变化及时帮助孩子添加衣物是预防秋季小儿感冒的主要方式之一。秋天的早晚温度比较低，因此家长们一定要注意及时帮助还爱添加衣物，以免孩子因为受到冷空气的侵袭而着凉感冒，给孩子带去一些不必要的痛苦和伤害。
2、家长们一定要注意让孩子多多参加一些户外活动，通过适度的户外活动来有效提高孩子自身的免疫力和抵抗力，自然就可以达到预防秋季小儿感冒的效果。
3、饮食的营养均衡也可以达到预防秋季小儿感冒的效果，充分营养的摄入可以有效促进孩子的成长发育，可以帮助孩子促进体内各个系统的成熟完善，提升孩子的抗病能力，有效预防各种疾病的发生。
4、为了有效预防秋季小儿感冒的发生，家长们一定要注意避免带孩子去到一些人群里过于密集的公共场所，因为这类公共场所的空气流通比较差，孩子很有可能接触到各种各样的病菌，很有可能因为他人的传播感染而受到小儿感冒的危害。
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时间：2022-06-27 09:37
孩子抵抗力弱，一到换季时就容易感冒生病，尤其是现在到了冬天。那么问题来了，孩子换季容易感冒怎么办？一起来看看吧。
接下来，就分享一下，怎样才能在换季时，让孩子免于感冒的侵扰。
1.增强身体锻炼
家长们可以适当抽出时间，带着孩子走出家门，亲近大自然。做一些亲子运动。例如跑步、踢球，亦或者野外探险。
适当的户外亲子运动，不仅可以提高孩子的抵抗力，还可以有效地拉近家长和孩子的距离。外出时，妈妈要记得带上干、湿纸巾，以及薄薄的小外套，避免孩子流汗感冒。
2. 注意贴身物品的清洁
孩子的贴身物品通常带有很多的细菌，例如葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、霉菌等。这些细菌在换季时特别容易让孩子出现不适症状。拉肚子、皮肤过敏，甚至引起感冒、发烧。但家长们往往很容易忽视孩子贴身物品的清洁。
3. 补充“能量源泉”
很多妈妈一到冬天，就开始给孩子胡吃海塞，什么灵芝蕴含有机锗，可以预防癌症；骨头汤含钙量高，胶原蛋白丰富；人参蕴含丰富的矿物质，可以提高抵抗力…殊不知吃太多这种所谓的补品，不但不能增强孩子的体质，反而可能会造成孩子肠胃和肾脏的负担。
所以，给孩子补充营养要讲求科学。譬如适量补充一些维生素，可以促进孩子的新陈代谢以及生长、发育。
不过，在众*生素当中，哪一种才能够在秋冬换季时提高孩子的免疫力、降低孩子感冒的几率呢？那肯定是非VC 莫属了。大多数的人补充VC通常会采用吃果蔬的方式。例如猕猴桃、柠檬、樱桃等。 大家多给小宝贝们补充维生素哦！
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时间：2022-06-27 12:02
一项美国的研究显示，3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。
新法2：做擦胸运动
擦胸是提高免疫力的一个途径。擦胸能激活婴幼儿的胸腺细胞，使之处于活跃状态而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高婴幼儿的免疫能力。
擦胸方法为：取坐位或仰卧位，家长用右手掌按在孩子胸骨上，适度用力上下推动，一上一下为1次，共推擦15~30次。每天起床和晚上睡前各做1次。
新法3：避免被动吸烟
研究证实，由于烟雾中含有能损害呼吸系统纤毛组织的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物质，因此被动吸烟能削弱婴幼儿呼吸道的纤毛组织对外界异物的清除作用，从而使婴幼儿易患呼吸疾病。香烟中的尼古丁还能抑制婴幼儿的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治婴幼儿呼吸道感染，就要从母亲怀孕时起，直到哺乳期和整个幼儿期，尽量防止婴幼儿被动吸烟。
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时间：2022-06-27 14:43
第一道防护：及时增减衣物、做好保暖工作
入冬后，早中晚的气温温差会比较大。有的时候在早上出门时，我给大宝穿上一些挡风御寒的厚衣服。到了中午的时候，温度又会比早上高一点。
加上我家大宝很喜欢到处蹦跶，没一会就出了一身汗。这个时候，我都会及时帮大宝擦汗，或者在他玩耍的时候在大宝的后背垫一个小汗巾。
冬天的保暖工作是非常重要的，特别是在早上或者晚上出门的时候，家长一定要给孩子穿一些保暖了、防风的衣服。但是，也不是说穿得越多就越好，因为小孩子的身体代谢能力要比成年人快一些。
给孩子穿得过多，反而会把孩子捂热一身汗，而如果在孩子出汗以后，家长没有及时发现，那么孩子一受到风吹，就极其容易感冒生病。
而穿得太少，孩子的身体免疫力要比成年人低，若是再少穿衣服，反而更加容易感冒了。所以，给孩子适当穿衣即可。
而判断孩子穿的衣服是否合适的方法并不是摸孩子的手心或者脚心。而是摸一摸孩子的后背或者是孩子的后脖子，只要这两个地方的暖呼呼的，说明孩子穿衣是刚合适的。
第二道防护：常开窗通风换气、缩小室内外温差
多数人入冬就喜欢把窗户关闭得严严实实的，还说不让冷空气进来，大宝就不会受风着凉。但其实，把门窗都关紧闭，人在室内呼出来的二氧化碳一直在室内堆积，导致氧气含量过低，孩子呆在室内就会觉得头晕眼花。
而且，环境密闭，也很容易导致细菌滋生，对孩子的健康成长存在着很大的威胁。而经常开窗通风，可以让室内的污浊空气得到更换，帮助改善、提高孩子的免疫力。
如果觉得早晚温度过低、太冷，家长可以选择中午或者下午的时间段开窗，换一下空气。或者打开一条小缝隙，保持室内空气的流动性。
除此之外，家长也要做好室内外温差的一个防护工作，入冬后，很多孩子之所以容易感冒，主要就是因为不能适应室内外温度的转换。
室内开着暖气、电热炉，气温会比较高，孩子长期呆在这样一个环境，身上的细胞也会慢慢的张开。孩子突然出门的时候，细胞受到冷空气的入侵，冷热交替下，就容易感冒。
因此，家长不要把家长的暖气开得过高，把室内温度维持在20度左右。这样子，室内的温度和室外的温度就不会差距过大，孩子也更容易适应室外的冷空气。
第三道防护：勤洗手、讲究个人卫生
入冬后，不仅仅是天冷就连水都是冰冷的，很多大人在冬天干家务活，经常碰冷水而长“萝卜手”。所以，很多家长都会尽量让孩子避免接触冷水。
在很多家庭都有，不少孩子吃一些细菌家庭觉得家里很干净，没有必要洗手。也有一些家长是认为，“大虫吃小虫”，反而更有助于增强孩子的抵抗力。
这样的观点是非常错误的，不管家里怎么打扫，我们每天外出回家，还是会带入一些灰尘、微细菌。而且，小孩子的好奇心总是爆棚，不管是在家里还是家外，都喜欢到处乱摸。
甚至会上嘴去尝一尝味道。都说“病从口入”，家长一定要注意孩子的卫生情况。出门玩耍，回到家中，及时给孩子洗手，擦一擦口腔周围或者漱漱口。
而且，随着经济的发展，大部分家庭都会有冷热调试的水或者是热水，一打开水龙头就是温温的热水，不担心会冻手。
如果家里没有安装这一种水龙头，又懒于烧热水，那么可以用湿纸巾给孩子擦一下嘴巴和手心。但如果孩子的手很脏，建议还是用水冲洗一下。
第四道防护：多运动锻炼、提高身体素质
天气一冷，很多家长都喜欢宅在家里，躲在被窝里，家长的宅也会连带着孩子也*宅。但生命在于运动，不管是夏天还是冬天，都是需要适当进行运动锻炼的。
一个适当的运动，有助于增强孩子的体质，减少孩子生病的次数。所以，家长平时也要多花一些时间，陪孩子到户外做一些运动。如果大风下雨天，可以选择在室内做一些体操、俯卧撑等等运动。
天气好的时候，可以带孩子到户外跑步、打球、骑行、晒太阳。通过运动，孩子的血液循环和新陈代谢会加快，有助于把体内有毒物质排出来，孩子的身体也会更加强壮。
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时间：2022-06-27 17:41
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时间：2022-06-27 21:13
