请问薏米粉的正确做法?

发布网友发布时间：2022-04-23 08:53

共2个回答

热心网友时间：2022-06-18 15:49

我喝了好几年了
买回生的薏米仁,洗干净,锅里不放油，小火，放进去炒，一定要不停的翻炒,不然就糊了!炒到很干，发黄，可以咬得动，就行了
然后打成粉状，就可以泡水喝了，要打得细一点,冲完水的也可以吃。
喝这个不错的，能美白，就是比较慢

热心网友时间：2022-06-18 15:50

薏米有的确有很多的功效,我对这个也是情有独终啊,我经常去米店买薏米的，那里的老板老是教我说先把薏米在要煮的前一晚把它给放在水里泡着,然后在第二天的时候,在把它煮粥吃,因为薏米煮粥好吃,如果煮干的话就不好吃拉啊.还有薏米是糙米的一种,不能一天三顿的吃,这样胃会消化不良的.薏米对皮肤真的有很大的好处哦,呵呵,坚持吃,你的皮肤会改善的.