发布网友 发布时间:2022-11-12 07:29
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热心网友 时间:2023-02-06 11:26
白芍有清除自由基、抗氧化的作用;
白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。
白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效
白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑祛痘增白
甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
1、补气养血
体内气血充足往往会让人面色红润,精力充沛。白茯苓归心、肾经、肺、脾。因此对于补中益气而言效果显著。而白芍是一种养血的药材,味酸性凉,能调理血气疏通肝火。因此坚持喝三白汤对于补气养血而言效果显著。
2、滋养肌肤
白茯苓、白芍、白术都是能美白的中药药材,再加上甘草有润肤、延缓衰老、滋养肌肤的功效,因此通过喝三白汤来滋养肌肤是再好不过的了。
3、调节内分泌
内分泌与脏腑的健康程度密切相关,如果脏腑出现问题,那么就容易让人内分泌失调,而三白汤恰恰能够调理脏腑,改善人体气血,促进代谢加快,从而有效的调节内分泌。
1、研磨成粉末
2、水煎服
水煎服的药材用量与粉末一样,只是大家每天要用砂锅煎熬,这样可以减少苦味,而且在水温五十度左右的时候喝,苦味最小。
注意事项
三白汤中之所以会加入甘草主要就是为了调和药性,减少三白汤的副作用。但是甘草如果长期服用容易引起血压升高还有就是组织水肿,因此大家在喝三白汤的时候可以间断性喝,比如说喝三天停止一两天再接着喝,这样副作用就会减少。