蜂蜜柚子茶的制作过程
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发布时间：2022-11-13 22:30
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时间：2023-01-19 06:03
蜂蜜柚子茶的制作过程
蜂蜜柚子茶的制作过程，蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。由于其制作原理简单，饮用方便，尤其适合天天面对电脑辐射的白领女性，下面就来看看蜂蜜柚子茶的制作过程。
蜂蜜柚子茶的制作过程1
1、制作蜂蜜柚子茶的时候要筹备新鲜的柚子，500克，再筹备100克白糖和300克蜂蜜，还要筹备一个干净的玻璃瓶，玻璃瓶要提前用沸水消毒并去掉里面的水分，蜂蜜最佳选择味道比较淡的槐花蜜。
2、把筹备好了新鲜柚子放在热水中浸泡5~10分钟，并用手把它清洗干净，水的温度要在60度左右，把洗净将来的柚子取出用刀把它表面那层*的果皮削下来，然后把柚子皮切成细丝，放少量食用盐腌制一下。
3、再把柚子里面的果肉取出来去掉果核和果皮，然后把它放在料理机中搅碎，筹备一个干净的不粘锅，放入筹备好的柚子皮果肉，再放入筹备好的白糖加一碗清水加热煮开，然后用小火慢慢熬，熬到锅中的柚子果肉粘稠果皮变成金黄透亮的样子，就要关火。
4、熬好将来的柚子果肉让它自然降温，等温度降到60度以下时，再把筹备好的蜂蜜放到锅中，用干净的筷子调匀调好将来把它取出装入到筹备的干净玻璃瓶中，密封存入冰箱的冷藏室，这是自己制作的蜂蜜柚子茶就已经做好，需要时可取出适量直接用温开水冲调。
上面为大伙介绍了蜂蜜柚子茶的制作过程，能让大伙知晓蜂蜜柚子茶应该如何做，将来大伙再想喝蜂蜜柚子茶时，就试着自己动手去制作吧，大伙只须按上面介绍的正确办法去做就能做出好喝的蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶的制作过程2
1、处理柚子
柚子用温水清洗干净，然后剥开，将果肉掰碎，放在一旁备用。柚子皮用热水浸泡3-5分钟，以去除表皮的蜡质，然后切成细丝，用盐水腌制一个小时左右，这样制作出来的蜂蜜柚子茶口感会更佳。
2、小火熬制
果肉和柚子皮处理好之后，和适量的冰糖一起放入锅中，加入适量的清水，先开大火煮沸，然后改成小火慢熬，期间多用勺子搅拌，防止粘锅。待水分粘稠，柚子皮显得金黄透亮，即可关火，捞出放凉。
3、密封冷藏
根据个人口味，可以添加适量的蜂蜜，与果肉搅拌均匀后用干净的容器装起来，放入冰箱冷藏，注意蜂蜜遇到60度以上高温会流失营养成分。想喝的时候取出适量的蜂蜜柚子，用温水冲泡即可饮用。
蜂蜜柚子茶的功效
1、蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的.人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。
蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 蜂蜜柚子茶，在许多国家，一直被称为“黑色素 斩草除根”的食品。
多女性通过证实，依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效，因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。蜂蜜中含有L－半胱氨酸柚子中含有维生素C，而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。
依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。
2、柚子本身营养丰富，所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。
加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，能清热去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。
蜂蜜柚子茶的禁忌
市面上不知何时流行起蜂蜜柚子茶，并打起了养生的招牌，于是受到很多人的追捧。据介绍，蜂蜜柚子茶具有理气化痰、润肺清肠等养生功效。但专家提醒，有些人并不适合喝这款茶。
《本草纲目》记载，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠等功效，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。蜂蜜具有润肠通便、美容养颜等功效。另外，柚子茶里加了柚子皮，有顺气、清火作用。因此，蜂蜜柚子茶上市后立马占据了一席之地。但我们不禁会问，色泽金黄、色香味俱全的柚子茶，能否尽情享用呢?
专家表示，这款茶并非人人适用。比如脾胃虚寒、经常腹泻的人，会因为柚子性寒、行气和蜂蜜润肠通便的作用而加重腹泻，不宜多服柚子茶。另外，柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多服。
另外，在网上一直流传着一种说法：“如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂)，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。”这种说法是正确的。这主要是因为柚子汁中的一种黄酮类物质可以抑制药物代谢酶，导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加。因此，最好不要用柚子茶冲服药物。
可见，蜂蜜柚子茶虽好，并非人人适用。因此人们喝这款茶时，要悠着点。
