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为什么做瘦腿运动几天后腿反而粗了

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:00

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-17 04:02

因为你做的强度大了,肌肉增加了, 你可以每天运动时间长一点,强度减一点,

热心网友 时间:2022-06-17 04:02

运动会长肌肉,运动完后应该石适当的捏捏腿

热心网友 时间:2022-06-17 04:02

可能运动太强烈,一般是需要循序渐进的过程。
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