我今年25岁,记忆力不好怎么样才能提高下记忆力呢

大声朗读可以明显提高大脑供氧，活跃大脑皮层，缓解孩子健忘、拼写错误、不能准确表达等问题。每天大声朗读10分钟以上，可以增强记忆力、增加肺活量、唤起精气神儿。每天让孩子朗读10分钟就有可能增强记忆的方法，肯定要试试看啊。孩子的成绩如果不理想，当然还有一些别的原因，比如专注力不够、容易开小差、没...

如果患者有脑炎、脑膜炎等问题遗留的记忆力下降等后遗症，此情况下要通过口服改善脑代谢的药物，改善患者认知功能的药物进行治疗。但是效果往往并不理想，可以给予患者口服奥拉西坦。

1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记祝 3.理解记忆。理解是记忆的基矗只有理解的东西才能记的牢、记得...

你需要做的是锻炼你自己的大脑，大脑就像是机器一样，会越用越灵活，相反长时间不用的话，大脑就会出现卡壳，记忆力就会大大下降。所以要想拥有好的记忆力，你就应该多锻炼一下自己的思考能力，多个角度去考虑问题，时间长了你养成举一反三的思维习惯，你的记忆里就会大大提高。/iknow-pic.cdn.bcebos....

7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。9.掌握...

记忆力差和学习能力不好并不代表什么也做不了。记忆力和学习能力是先天和后天因素共同影响的结果，可以通过努力和科学方法得到提升。同时，成功并不仅仅取决于学习能力和记忆力，人们的个性、性格和适应能力等因素也至关重要。如果你想改变自己的状况，可以寻求专业的帮助，比如找到一位好的导师、同行、教练...

18、多咀嚼可以提高成绩。五、越运动脑子越好 19、每天快走20分钟。20、多做“手指操”。21、尝试全新的运动。六、改善脑活性 激发灵感 22、记住每次成功的感觉 23、对自己说“肯定能行”24、写100自己喜欢的东西 25、变换视角看问题 26、一想到就说出来 27、让脑偶尔无聊一下 28、看从来不看的...

第一:习惯性记忆法。(例如:电视上的广告我们看多了在不经意之间就记住了)第二:逻辑性记忆法。(例如:我们看到碗就能想到饭)第三:敏感性记忆法。(例如:我们被蛇咬过,以后看到井绳就回想到蛇)第四:就是要给孩子补脑了!!!其实我少写了很多,我时间有限,不好意思写的不好请多指教!!! 如何提高记忆力在日常生...

应该可以的。保持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。减轻压力。持续...

首先你要调整心态，即使记忆力差点，也不是多大点事，不要总想着我背不下来，因为我记性不好。以平和的心态来面对问题，我一遍背不下来，我就多看几遍。先看一些自己感兴趣的东西，这样容易记忆，同时培养一下自信。每天多花一点时间来温习背过的东西。就会发现其实什么问题也没有。and you are very ...