如何在家做紫薯好吃?

紫薯简单的六种做法一、紫薯山药糕 1、首先紫薯洗净去皮切小块，山药去皮切小段，一起放在蒸锅里蒸熟 2、蒸熟之后乘热把紫薯和山药压泥，加入适量糖和少量橄榄油，然后搓成小块放入模具里压实即可 3、双色糕点就是分两块同时放进模具，也可以分层压进不同的泥 二、紫薯糯米糍 1、蒸熟紫薯后剥皮放...

三米粥铺总部，是一家集食品研发、生产、销售为一体的综合性企业，坐落于上海市。公司以传统中华美食文化为基础，专注于粥品系列的研发与推广，秉承“用心做好粥”的理念，致力于为消费者提供健康、美味的粥品。三米粥铺总部拥有一支专业、经验丰富的团队，具备完善的生产设施和质量控制体系。在产品研发方面，不断创新，推出了多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。同时，总部注重品牌建设，通过独特的包装设计和市场推广策略，提升了品牌知名度和美誉度。三米粥铺总部的成功，不仅体现在产品品质和品牌形象上，更在于对消费者的关心…三米粥铺2016年10月创立于上海，品牌创始团队来自有10余年线下连锁餐饮经验的“老炮”和互联网运作经验丰富的专业团队，一开业即引爆行业。2017年5月，品牌正式开放加盟，创新“堂食+外卖”经营模式，从1发展到1200+，在全国大中小城市设立了20...

1. 紫薯糖水：将紫薯切成小块，放入锅中加水煮熟，捞出备用。另起锅，加入适量水和冰糖，煮至冰糖溶化后加入煮熟的紫薯，继续煮几分钟即可。2. 蒸煮紫薯：将紫薯洗净切块，放入蒸锅中蒸煮约15-20分钟，直到紫薯变软。取出后撒上适量白糖即可食用。3. 烤制紫薯：将紫薯切成小块，放入烤箱中，360度左...

1. 紫薯泥：将紫薯煮熟，去皮后压成泥状。加入适量牛奶、黄油和糖，搅拌均匀。可以根据个人口味添加一些香料，如肉桂粉或香草精。最后装入碗中，可以撒上一些坚果或炒熟的花生碎作为装饰。2. 烤紫薯片：将紫薯切成薄片，用橄榄油、盐和黑胡椒粉调味。将薄片摆放在烤盘上，放入预热至200度的烤箱中烤1...

1. 紫薯泥：将紫薯蒸熟后去皮，用勺子压碎成泥状，加入适量的牛奶或奶油，搅拌均匀。可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜。最后撒上一些杏仁碎或核桃碎作为装饰，更加美味。2. 紫薯丸子：将熟透的紫薯取出，加入适量的糯米粉，搅拌均匀至能捏成团状。将团状紫薯放入滚水中煮熟，待丸子浮起后，再煮3-5...

1、紫薯切丁。2、大米洗净倒入锅中，加水。3、倒入紫薯，冰糖大火煮沸，转中火煮30分钟盛出。4、碗中放入枸杞即可。紫薯功效：1、保护肠胃 紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠...

紫薯饮品：将紫薯蒸煮后制成泥，加入牛奶或者豆浆，用搅拌机打成紫薯奶昔。也可以将紫薯泥加入酸奶或者冰淇淋中，制作成紫薯风味的冷饮。紫薯小吃：将紫薯切成条或者片，油炸或者烤制成紫薯片或紫薯条，作为零食食用。这种方式制作的紫薯小吃口感酥脆，但要注意控制油温和食用量，以免摄入过多油脂。总之，...

准备食材如下：西米100克，紫薯3个，椰汁500克，白糖80克 具体做法如下：烧锅开水，倒入西米煮两分钟，熄火，焖四个小时以上（最好提前制作），把西米倒入密孔的菜篮子里，冲洗一遍，紫薯去皮洗净切小块，锅中倒入清水，放入西米、紫薯、白糖，开大火煮八分钟，熄火，待西米糖水冷却后，倒入冷藏好的椰汁...

紫薯烤片：将紫薯切成薄片，涂上一层橄榄油，撒上少许盐和黑胡椒，放入预热至180°C的烤箱中烤15-20分钟，直到边缘微微卷起变脆。这是一种健康的零食，可以作为下午茶搭配咖啡或茶。紫薯泥：将紫薯蒸熟后捣成泥，加入牛奶、黄油和适量的糖，搅拌均匀，煮至浓稠即可。这样做出的紫薯泥口感细腻，甜而...

速冻小紫薯好吃的制作方法如下：1、准备紫薯、面粉、鸡蛋、油和盐。2、紫薯洗干净去皮、切片，放进盘里晾干水；3、把面粉放进碗里，鸡蛋敲进碗里，放少许的凉开水，一起搅拌成固体酸奶状即可；4、起锅，放适量的油，将油烧熟；5、然后把准备好的紫薯，放进面糊里粘一下，两面都有面粉即可；6、...

1、将紫薯清洗干净，去皮，在锅中加入适量的清水，放上蒸盘，把紫薯放在蒸盘上，开火蒸至紫薯完全熟透，取出装入盘中，用勺子压成泥。2、在盆中放入适量的面粉，撒入适量的盐和酵母搅拌均匀，倒入适量的清水，搅拌至絮状。3、把压成泥的紫薯放入盆中，用手揉捏面粉絮和紫薯，揉成一团。4、揉好后...