我们寝室的床是南北向的，晚上睡觉时头朝南好还是北好？为什么哦？？

发布网友发布时间：2022-11-02 22:02

共3个回答

热心网友时间：2023-10-25 05:16

1．选择最佳卧姿现代医学人认为，右侧卧对生理健康有益，因心脏偏于胸前左侧，右侧卧全身肌肉放松，心胸不受压迫，呼吸舒畅，能保证睡时全身氧气供应。

2．最佳方向不少学者认为，头朝南或北睡觉，顺着地磁南北方向，可产生生物磁化效应，使生物电加强，利于器官机能调整，易于身体健康。

3．最佳温度一般说，人在15-24℃的环境温度中，可获得安眠。

4．最佳时间美国癌症协会的一项调查表明，*每天睡7-8小时的人寿命最长，不足4小时者残废率是前者的2倍，每天睡10小时以上的人，不利于身体健康。

5．最佳枕高枕头*以10-15厘米高为佳，相当于睡者一肩高左右。

6．最佳床铺从脊柱的生理弯曲要求而言，席梦思床、钢丝床都不是十分理想的睡床，最佳的是木板床，其次是棕棚床上垫上褥子。

热心网友时间：2023-10-25 05:17

应该是头朝北，地球磁场从北极出发，发向南极，应该“顺势而为”、“天、地、人合一”。

热心网友时间：2023-10-25 05:17

从磁场角度讲，最好是东西走向的睡觉，隔一段时间再把换一个床头睡，保持平衡！