兰州哪个呼吸内科医院比较好?可以使用医保嘛

发布网友发布时间：2022-11-02 20:56

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热心网友时间：2023-10-24 20:07

兰州西京医院（西北地区呼吸内科诊疗中心、中国中医科学院科技合作中心）处于兰州市七里河区西站东路27号，甘肃省呼吸内科的典范医院。合理营养是健康的物质基础，平衡膳食是合理营养的途径。多种营养物质的均衡，离不开良好的饮食习惯。日常生活中饮食应该做到：
(1)食物应该以清淡为主：多吃新鲜蔬菜补充维生素和无机盐。蔬菜具有化痰、清热去火等功效。多吃瘦肉、鸡蛋、豆类制品等补充蛋白质。
(2)平时多吃动物肝脏及枇杷、梨、蜂蜜等具有健脾、益肺、补肾、化痰的食物，有助于增强体质。
(3)不吃荤腥油腻的食物。例如：鱼、虾、蟹、肥肉等。这些海腥油腻食物容易上火，增加痰量。
(4)不吃辛辣刺激性食物。例如：辣椒、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物，这些食物会刺激到呼吸道。制作菜品的过程中调味的时候也不宜过咸、过甜，控制调味料量的使用。
(5)增加水分的摄取量。要注意及时的补充水分，防止体内水分流失。同时保持身体体内水分的充足有助于保持气管通畅以及唾液稀释。
(6)多喝牛奶以及新鲜蔬菜水果汁。牛奶可以补充钙和蛋白质，蔬菜水果汁可以止咳化痰也可以补充维生素和矿物质。同时维生素可以增强自身机体免疫功能，促进黏膜修复。

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