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幼儿园温馨提示:冬季这样穿衣,让孩子不冷不热不生病

发布网友 发布时间:2022-11-01 04:26

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热心网友 时间:2023-01-23 03:25

天气渐渐转凉,也进入了流感的高发期。 冬季,幼儿最容易感冒,其中很大原因是由于穿衣不当引起的。

为了防止孩子受凉,家长们总喜欢给孩子穿的里三层外三层,严格做好保暖工作。尤其是老人,总感觉孩子太小,抵抗力差,一定要把孩子捂得严严实实的才安心。

殊不知,有时候孩子生病并不是冻出来的,而恰恰是捂出来的。 厚厚的保暖内衣穿在身上,一活动一身汗,穿脱极不方便,不换汗捂在身上,换了一身凉透,都易生病。

在此,幼儿园温馨提示家长朋友们:冬季,请给孩子这样穿衣服!让我们一起为孩子的 健康 保驾护航。

幼儿园倡议

为了让孩子度过一个平安 健康 的冬天,请看到本文的幼儿园朋友,把这篇内容分享给家长朋友们阅读,同时请看到本文的家长,也分享给身边的家长朋友看一看。

判断幼儿冷不冷,不能摸小手

判断孩子穿衣冷不冷,很多家长都习惯摸手,这种判断方法是非常片面的,因为,小儿手脚末端的血液循环系统发育不完全,所以有时候尽管穿了很多,身体都冒汗了,但是手脚却是冷的。 正确的判断方法是触摸颈背部,若皮肤温暖,则表示穿衣合适。

给孩子穿太多到底有哪些危害?

*一般会根据自己的穿衣情况来决定孩子穿衣的多少。有时,担心孩子冷,还会让孩子多穿一件。

其实,孩子新陈代谢旺盛,一般都是怕热不怕冷,加之经常活动,所以大人觉得冷的时候,孩子并不会有太大的感觉。

如果家长不注意,给孩子穿太多的话,反而会产生很多不良的影响。

1.穿多 汗多 皮肤疾病

汗多汗管堵塞,皮肤透气不好,清洁不佳,很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹等皮肤疾病。

2.穿多 尿少 泌尿生殖系统疾病

孩子穿得多出汗多,尿量减少,尿液浓缩,增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤,造成外阴炎。

3.穿多 便干 肛裂、便秘、腹胀、消化不良

穿得太多出汗多,如喝水再不能保证,会造成大便干燥,排便困难,而如果两三天没有大便,会出现腹胀、食欲减退。

4.穿多 便干 发热咳嗽

便干,不仅会导致消化道的症状,也是引起呼吸道感染很重要的因素。

5.穿多 活动受限 影响大运动发育

会让孩子的四肢活动受限,进而影响大运动发育。

让幼儿不冷不热,穿得舒适是目的

幼儿冬季穿衣应掌握的5大原则

1. 背暖

保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

2. 肚暖

肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子疼,从而损伤脾胃,影响消化吸收。

3. 足暖

脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。

4. 头凉

孩子由体表散发热量,其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕,甚至昏迷。中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热。孩子保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅。

5. 胸口凉

穿着过于厚重臃肿,会压迫*,影响正常呼吸与心脏功能。同时,还容易造成内热。肺就像两片叶子,它正常伸展开,才能发挥吐故纳新的功能。因此,衣服的心*位不要过于厚重,否则会有压迫感。

洋葱穿衣法

气温:13-15

搭配:上身秋衣+毛衣+薄棉袄,下身秋裤+薄绒裤。

气温:10-12

搭配:上身秋衣+毛衣+厚棉袄,下身穿厚绒裤。

气温:7-9

搭配:上身秋衣+毛衣+羽绒服,下身秋裤+薄棉裤。

气温:0-6

搭配:上身秋衣+毛衣+厚羽绒服,下身穿加绒棉裤。

以上只是参考,爸爸妈妈一定要结合自家孩子的实际情况来调整。需要注意的是,上身穿衣最多不超过4层,下身最多不超过2层。

幼儿园的话

天气明显越来越冷了,有的家长天选择尽量不让孩子出门,怕受了风寒。但如果孩子天天待在家里,缺少锻炼,反而会降低抵抗力,更容易生病。

因此,吃好穿好的前提下,别忘了加强户外锻炼,增强孩子的免疫力。这样才能不生病哦。

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