平时喝多少温度的水比较适合

发布网友发布时间：2022-11-01 07:13

共4个回答

热心网友时间：2023-10-18 21:55

　　不能超过60摄氏度，经常喝60摄氏度左右的水的话，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌。平时饮水、饮食、漱口的最佳温度是35°～38℃，对口腔、牙齿刺激最小。
　　医生建议喝温水，最佳的水温为摄氏18~45度。过烫的水不仅会损伤牙珐琅质，还会强烈刺激咽喉、消化道和胃的粘膜。长期饮用热水会导致各种器官起变化，比如说，喜饮摄氏62度以上热茶的人的胃壁变得容易受损伤，所以大冷天喝的水也不宜超过摄氏50度。当然，也有不少人钟情于凉饮料。

热心网友时间：2023-10-18 21:55

平时喝温度在50度左右的水比较适合，对身体最有益！

热心网友时间：2023-10-18 21:56

10度

热心网友时间：2023-10-18 21:57

喝温水比较好不过我自己比较喜欢热一点的