超级开胃下饭,荤素搭配,营养丰富,好吃又简单的家常菜有哪些?

发布网友发布时间：2022-11-02 01:42

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热心网友时间：2023-01-20 04:24

洋葱牛肉丝

用材盐糖味精牛里脊肉圆葱尖椒葱蒜生抽酱油米醋米酒芡粉花椒粉酸辣椒豆瓣网作法牛里脊肉切细条，添加米酒、盐、芡粉抓匀腌渍，淋入适当植物油抓匀备用，葱姜切成片，小香葱切颗，酸辣椒和郫县豆瓣酱剁细，圆葱和尖椒切成丝，取一碗，将盐糖味精米醋生抽酱油芡粉兑成味汁；锅中下宽油热，放入牛肉丝割开，放入野山椒和豆瓣网炒出香味，再放入葱蒜稍炒后放入圆葱和红椒丝，炒制两下后烹进味汁，略带2秒迅速翻匀，撒花椒粉，出锅摆盘。

素红烧肉

用材东瓜蒜黄豆瓣网小麦面粉盐鸡精作法冬瓜去皮切成片，双面扑上小麦面粉，并把多余小麦面粉抖落，锅中油烧沸六成热，放入东瓜炸至金黄表层金*捞起来沥油，蒜黄清洗拍破切角成截，锅中油热烧沸三成热用小火放入豆瓣酱炒透，放入东瓜和蒜黄，加入盐与味精翻匀出锅摆盘。

鱼香肉丝

用材主要材料猪腿肉150克莴笋120克红萝卜80克木耳5克辅材油2汤勺老抽王一汤匙生抽酱油2汤勺米酒一汤匙葱段少量水淀粉一汤匙芡粉2汤勺醋一汤匙白砂糖2汤勺剁辣椒一汤匙作法1.莴笋和胡萝卜去皮切成丝，生猪肉清洗切成丝添加水淀粉和黄酒翻拌，木耳用温水泡开后清洗切成丝2.提前准备调味品，葱段，芡粉，水豆豉，白砂糖和醋翻拌，剁辣椒中加入2汤勺生抽酱油和一汤匙老抽王，2汤勺冷水调均匀3.凉锅倒进油4.温油放入猪肉丝滑炒掉色捞出5.然后把辣椒酱料倒进曝出香气6.倒进三丝煸炒香7.猪肉丝回锅爆锅匀称8.添加沸水烧沸食物结合9.倒进汤勺汁10.倒进料汁11.用水淀粉勾芡后歇火起锅。

热心网友时间：2023-01-20 05:42

鱼香肉丝，西红柿炒鸡蛋，尖椒土豆丝，这些食物是非常下饭的，而且荤素搭配特别好吃。

热心网友时间：2023-01-20 07:17

松仁玉米，凉拌黄瓜，凉拌金针菇，麻婆豆腐，这几道家常菜都非常的开胃，特别下饭，而且非常有营养。

热心网友时间：2023-01-20 09:08

白菜炒辣椒，西红柿炒鸡蛋，腐竹炒木耳，蒜苔炒肉，这些都是非常好吃的家常菜，营养丰富。