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每天只吃中餐和晚餐 不吃早餐 好不好呢

发布网友 发布时间:2022-11-04 04:45

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3个回答

热心网友 时间:2023-11-02 22:06

早餐是很重要的.这个你要记住.一个人晚餐过后就是睡觉.一睡就是六七个小时.胃里的东西早就消化完了.胃很久没进食一般喝点清淡的粥.我们这早上都是喝粥的.如果在不吃东西.就又个几个小时.晚上睡觉人的体能降到低点处.而早上人要工作.消耗体能大.胃不能提供.对胃和人的身体伤害很大.所以早餐很重要的.所以呢.不要伤害自己.不要不吃早餐.关心你的和爱你的人会心疼你的.久了会得胃病的.

热心网友 时间:2023-11-02 22:06

其实早餐是很重要的哦,早餐即使是不吃,也要吃少一点。

热心网友 时间:2023-11-02 22:07

不好,一天三餐中早餐最重要。
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