五谷杂粮糊的做法怎么样做给宝宝吃最好
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发布时间：2022-04-23 06:21
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时间：2023-09-14 07:25
食材
主料
大米
100g
五谷杂粮
100g
辅料
盐
适量
步骤
1.第一：就是打磨五谷杂粮。我准备的有：小米，大米，黑米，高粱米，黑芝麻，绿豆。为什么要打磨哦，因为小米，黑米，高粱米，黑芝麻，这些东西要熬好久才能熬软，要不宝宝吃了不好消化，打磨过后先放在那备用，这个如果你还想要加其他的五谷杂粮还是可以的，我只是加了这些。如图：1、2、3、4、
2.第二：就是开始加火熬粥。如图1，2：冬瓜，胡萝卜，黄瓜，欧笋。先去皮，然后切成丁，这个不用想都是知道的了，小朋友的消化没我们大人好，只有切得小小的，才好消化。图3，青菜，先放在那备用。图4，把切好的蔬菜放在准备好的熬粥的器具里。图5，就是最重要的一步了，就是把先打磨好的五谷杂粮面面，加进去，差不多三勺就可以了，多了就会太稠，放进去就搅拌下就可以了，就开始上火开始熬了。图6，7.在米熬得七成熟的样子就可以把开始准备的青菜放上去，在熬差不多十分钟的样子就可以了。如图。
小贴士
好了 ，好了 。香喷喷的好吃的粥出锅了，美味极了。只是这个粥做起来是有点麻烦来着，不过为了宝宝的健康，为了他可以吃的好，我个人觉得麻烦点没什么的，...(展开)
