发布网友 发布时间:2022-04-23 06:20
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热心网友 时间:2022-05-02 02:34
新疆灰枣
枸杞
玫瑰
1.备好原料,选宁夏中宁枸杞,新疆灰枣。这两种食材都是甜味的,本款茶水不用加糖或者蜂蜜等。
2.枸杞和红枣都用凉水洗净。最好是分开洗,我是为了拍照,放一起了
3.洗净后和玫瑰花一起放入杯中
4.沸水冲泡
5.盖盖焖5分钟即可