柿子怎么吃更合适?老年人吃柿子有什么好处?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:17

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热心网友时间：2022-05-18 08:20

吃柿子有什么好处坏处？柿子又被称为米果／猴枣，通常我们吃的较多的就是鲜食或者是柿子饼，柿子的营养其实也很丰富，富含丰富的维生素C／维生素A／维生素E／钙／磷／钾／镁以及丰富的胡萝卜烃驴友说，柿叶经霜即红，可远观，可近赏：“梧叶新黄柿叶红，更兼乌桕与丹枫”、“过雨柽枝润，迎霜柿叶殷”、“柿叶翻红霜景秋，碧天如水倚红楼”、“梧叶新黄柿叶红，更兼鸟臼与丹枫”。

保健身体：柿果含有丰富的维生素类和矿物元素，这些物质对人体健康非常有益，中医认为，柿果可以治疗肠胃疾病、止血润便，对降低血压也有一定作用。柿霜可以治疗咽喉干痛、口腔生疮等。

很多的人是比较喜欢吃柿子的，其实新鲜的柿子中有着凉血止血的作用，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压。

好处：柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。说起柿子，是我们小时候在中秋节前后非常喜欢吃的，一般农村自己家里都会在院子里种一棵柿子树，柿子挂在树上既好看，又能在成熟的时候吃上最自然的甜柿，想想都觉得怀念。不过现在农村柿子树太多了柿子圆圆的身材，桔*的皮肤，吃起来酸酸甜甜的，美味又可口，将它冻起来后再食用，口感更佳。

柿子果实营养丰富，被誉为“果中圣品”。著名医学家陶弘景在《名医别录》里面提到:“柿果性味甘涩，微寒，无毒。

热心网友时间：2022-05-18 09:38

柿子吃的时候，可以蘸白糖，也可以把它放到熟一点再吃，而且吃的时候，一定要剥皮，不然味道会非常涩。而且老年人吃柿子，可以补充非常多的营养，也可以降低血压，促进新陈代谢，缓解慢性支气管炎，动脉硬化，内外痔疮患者的痛苦。

热心网友时间：2022-05-18 11:13

直接吃比较合适，这样就可以保持许多的营养，吃柿子可以补充身体内缺乏的营养，可以让身体更加的健康，提高身体免疫力，也可以缓解衰老，起到美容养颜的作用。

热心网友时间：2022-05-18 13:04

柿子生吃会更合适一点，因为这样可以保留柿子的营养。老年人吃柿子可以缓解干咳，喉咙痛，而且还有清热去燥的效果，还可以润肺化痰，对身体是非常有好处的。

热心网友时间：2022-05-18 15:12

生吃比较合适。可以促进消化，而且也可以预防三高，软化血管，预防心血管疾病，也可以缓解衰老。