备孕多吃哪些酸性食物
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发布时间:2022-04-23 06:29
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热心网友
时间:2023-09-05 12:41
食物分为酸碱性,食物酸碱性也有强弱。
强酸性食物有:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
中度的酸性食物包括:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性食物包括:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
弱碱性食物包括:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性食品包括:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性食品包括:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
夫妻双方年纪越大,这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质,男性的精子数会随着年龄的增加而减少,而女性的年龄越大,生理激素改变,也会使体内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高。
热心网友
时间:2023-09-05 12:41
多吃水果等碱性食品