有什么解暑的好方法?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:26

共2个回答

热心网友时间：2023-07-17 22:49

一.适当吃一些具有消暑降温效果的水果，如西瓜、哈密瓜、甜瓜。二.在身体局部涂用风油精、清凉油、花露水、酒精等等，可以通过它们的蒸发来带走身体热量。三.吃龙虎人丹等防止中暑的药品。四.夏天天气炎热，适当地吃一些清淡的食物，可加一些醋来促进食欲，也可食用卤制品，注意营养均衡。五.开电风扇，空调等降温器具，最好使空调温度在26℃或以上来减少碳排放。六.在冰箱中放入湿毛巾，过了十分钟左右，取出，擦拭身体，也可解暑。但注意，不要在运动后满头大汗时使用此方法，否则，敞开的血管突然遇冷，剧烈收缩，不宜散热，容易发烧感冒。

热心网友时间：2023-07-17 22:49

心静自然凉在大树下是个不错的解署方法