韧带断裂可不可以吃海鲜

发布网友发布时间：2022-11-22 23:03

共2个回答

热心网友时间：2023-12-31 05:09

韧带断裂可以吃海鲜
意见建议：可以吃，海鲜营养价值丰富:第一，海鲜是所有食品中最容易消化、最容易被吸收的食品，吸收率达70%；第二，海鲜是高蛋白而且是优质高蛋白食品，普遍有15%，舟山海鲜，其中鲍鱼24%、墨鱼54%；第三，海鲜是优质低脂肪、低热量食品，经常食用海鲜，能使人身体苗条、皮肤白皙、细腻；第四，海鲜中含有多种维生素以及碘、钙、锌等对人体有益的物质，如鱼骨头中的碘和锌相当于牛奶的200倍，紫菜中有12种维生素，一片紫菜相当于一块猪肝，

热心网友时间：2023-12-31 05:10

吃海鲜不会受到影响。

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