我已经十四岁了来月经怎么办

发布网友发布时间：2022-11-20 04:17

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热心网友时间：2023-10-11 13:05

来月经的年龄大多数在13-14岁之间，最早可在11-12岁，最迟可推迟到15-16岁。如果女孩的月经初潮时间小于13岁可能会导致女孩的身高发育受到影响，如果女孩的初潮年龄大于16岁可能是某些内分泌疾病或者器质性疾病导致。女孩在生长发育过程中，家长应该注意观察孩子的初潮年龄，如果发现女孩初潮出现过早或者过晚，建议及时带孩子到正规医院的妇科进一步检查，明确病因后及时干预或者治疗。初潮是女性成长的标志，在月经期注意隐私部位的卫生。
月经期间的注意事项
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。