月子还是不是不能吃葱姜蒜

发布网友发布时间：2022-11-19 21:29

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热心网友时间：2023-05-04 02:11

女士在坐月子时可以少吃葱、姜、蒜，可在炒菜时加上一点，熟了再吃。如此刺激性不会太大，而且有增强食欲的功效，能改善便秘，少吃一点也有好处。但记得最好不要生吃，因为葱、姜、蒜刺激性比较大，对肠胃消化不太好。其对母乳质量也不太好，孩子吃了容易长湿疹，所以坐月子期间要忌嘴，对自己和宝宝的身体都有好处。产妇坐月子期间要注意清淡饮食，少吃辛辣、刺激的食物，多喝温开水，多吃新鲜水果和蔬菜，适量运动，对产后恢复有好处。

热心网友时间：2023-05-04 02:11

坐月最好不要吃洋葱、姜和大蒜，因为它们能刺激身体，在这个月里，你可以吃更容易消化的食物，如苹果、桔子、香蕉、鱼、鸡蛋，以及蔬菜和水果，如豆腐，这些话同时对身体的恢复很有帮助，葱，姜可以适当少食，蒜太过辛辣不建议食用，尤其母乳的妈妈在饮食方面更要注意辛辣油腻的食物，尽可能不吃，以免饮食宝宝消化不良。

热心网友时间：2023-05-04 02:12

月子里是不能吃葱蒜姜，你大人吃了吃了的话奶水会有点呛对小孩子不好还要会上火小孩子会有眼屎在月子里要吃清淡一点吃新鲜的蔬菜瓜果