问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

如何在水中游得更快?自由泳或蛙泳最好哈

发布网友 发布时间:2022-11-20 16:57

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2023-12-21 01:03

游得快无非就是加快动作频率、增加划水力度,当然是在正确泳姿前提下。
1、自由泳一般情况下,手入水后,手臂弯曲,经身体下方向后推水
如想加速,可以在手臂入水后取消弯曲,大力向后划水。菲尔普斯姿势就是典型的直臂划水。
2、蛙泳双手划水一般与胸口齐,转而由身前前伸
若想加速,可以加大幅度,双臂向后划水直至腹部后,加速经身前前伸
当然了,蛙泳想加速还主要是靠双腿的力量,这个需要你加大爆发力了

热心网友 时间:2023-12-21 01:03

自由泳 蛙泳要快得练腿的柔韧性 自由泳要快得练打腿,平均每秒四至六下

热心网友 时间:2023-12-21 01:04

如果你两种都会的话肯定是自由泳更快的,不过游的距离长了可能会累一点

热心网友 时间:2023-12-21 01:04

很标准的自由泳较省力,而不标准的自由泳很费力...蛙泳还好...

热心网友 时间:2023-12-21 01:05

蛙泳的话减少换气的次数的同时将胳膊下压

热心网友 时间:2023-12-21 01:06

初学的话建议蛙泳,蛙泳最容易,没专业训练的话还是蛙泳好,最重要是看你适合哪种。没有最快的泳式,只有最快的选手
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
422焊条与427焊条有什么不同? 有什么有一点爱情,有一点校园, 又很搞笑,人物也很美型的动漫? ...的动漫 像SA特优生啊 爱丽丝学院啊 人物要赞的 男生一定要帅有点... 美联储加息,国内却在减息 中美利率差距为什么这么大 蒋介石给夫人种的梧桐树在南京哪里 古代的京城是什么意思 唐朝史书和唐诗中单独出现的“京师”“京城”“京”都是固 请问在百度知道里悬赏的问题没有满意的答案,要怎么样才能关闭我的... 在百度提问无满意答案怎么办 魏县考上清华奖钱吗 魏县邮编 临漳和魏县哪个好 河北省邯郸市魏县车牌号是什么样子的? 去了魏县算离开邯郸吗 魏县属于那是河北还是河南 魏县是哪里的 魏县哪里有小 消防头套,口罩,眼罩,手套四件要多少钱 哪些东西加了黑胡椒变得更好吃了? 塑形有效的运动项目是什么 有人知道西安市亚亚公主美妆学院具体地址吗?附近公交站叫什么名字?_百 ... 亚亚公主美妆学院正规吗 购买烤箱要注意些什么 丽珠兰黑盒水光针功效 韩国明星李俊赫很帅,我喜欢他,我希望当我的哥哥啊,他有整容过?我上网找... 砂锅能做骨头汤吗 骨之味砂锅怎样做,要弄火锅,怎么熬大骨头,怎样配料 李俊赫整容了吗 就是演城市猎人的金英株检察官 好喜欢他 怎么消除脸上的黄褐斑 地球旁边的一颗行星是什么? 龙角散粉适合风寒还是风热 龙血竭散粉可以直接服用吗 水怪钓鲢鳙一般钓多深,冬天水怪钓鲢鳙一般钓多深 用水怪冬天钓得到胖鲢吗 泥猛鱼用什么饵最好钓 泥猛鱼的钓饵是什么 冬天可以用水怪钩钓鲢鳙吗?我住在浙江乐清!谁能解答下? 手机QQ发消息不显示内容怎么办? livebetterwithless啥意思 food用little还是less修饰? 闪现1哪个配色是橡胶底 红肠塑封快递5天能坏吗 到店塑封的哈尔滨红肠过了两天胀袋了,袋子上还有液体,能吃吗,_百度知 ... 哈尔滨红肠在低温下塑封完反水是什么原因 零零年秋生于南方喜秋厌春 什么意思 在哈尔滨吃红肠是不是不吃塑封的直接吃热的 你好,在店里买的哈尔滨红肠,现场塑封,包装里有点空气,请问常温能_百度... 王爷爷用58米长的篱笆在靠墙的地方围了一块梯形的地种花椒如下图已知... 广告公司有vi设计这个部门么?具体有哪些设计类工作啊? 素描中把什么什么什么称为三大基调? 物体的明暗,光影是由什么变化而产生的变化的