笔记本电脑对眼睛有害吗?

发布网友发布时间：2022-11-23 22:09

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热心网友时间：2024-05-05 08:22

朋友，科学的讲，正确使用液晶显示器对眼睛不会造成任何伤害，而使用不得法，是伤害眼睛（视力受损、眼睛疲劳、头痛、恶心等）的主要原因。有人说，应距离越远越好，其实不然，保护眼睛措施不应该是在距离上（距离太近看不清楚，太远则无法操作键盘），而应是在控制使用与注视液晶屏的时间上，时间越久，大脑及眼睛越疲劳，越需要长时间的恢复，久而久之，其视力会下降，以致于恢复不到先前的视力水平。再有，与屏幕的亮度、对比度的调试也有很大关系，亮度、对比度调得太大，则会刺眼，反之，则会累眼。另外，应将分辨率调为该显示器的最佳分辨率（物理分辨率），如：15"为1024×768，17"－19"为1280×1024等，如显示的不是最佳分辨率，则会使之头晕。还应注意色温的调试和使用时室内亮度，只有将显示器的屏幕调的适当，显示效果赏心悦目，使用时间掌握得当，就是对眼睛的最大保护，就不会伤害眼睛。关于显示器的辐射问题：液晶显示器也存在辐射，只是很少且都已控制在允许的范围内。凡是有电子元件存在且正在通电工作的空间区域，就有辐射的产生，有是绝对的，没有是相对的，只是个辐射量多少的问题。但对于这些要有一个清醒的认识，也不必贴保护膜或装视保屏，任何膜的使用都会破坏其显示效果，视保屏更是伪科学的产物。总之，购买正规厂家的液晶显示器，合理调试、使用、保养，它是不会伤害您的，大可放心使用。

热心网友时间：2024-05-05 08:22

人无论是在观看显示屏还是看书页，这并没有本质的区别，都是通过光线将信息传递到眼睛中。但长期长时间使用电脑造成用眼过度，才是电脑伤害的症结所在。特别是青少年不能很好地控制使用电脑的时间，睫状肌长期处于高度紧张状态，很容易导致并加深近视。其他应注意的地方包括：传统显示器的闪烁对眼球的晶状体和眼底是有一定伤害的，因此显示器的刷新率应设置为85Hz，减少对人眼伤害。低照度下显示屏对比度过高或过低，也是引发视力疲劳的因素。另外当人注视荧光屏时，眨眼由每分钟20～25次，减少到5～10次，从而减少了泪液的分泌，眼球长时间暴露在空气中，造成眼睛干涩不适，长期下去会造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。国外将这些现象统称为显示器（VDTs）症候群。眼球疲劳之后，眼睛会干痒、充血、视力模糊甚至疼痛等。

热心网友时间：2024-05-05 08:23

时间长了~当然有害~

热心网友时间：2024-05-05 08:24

电脑显示器和手机等屏幕伤害我们眼睛的主要原因如下：
第一屏幕发出的持续不断的频闪，影响了我们眼睛的调焦功能。因为这种频闪会让我们眼睛瞳孔括约肌和视网膜因过度使用而疲劳、酸痛，从而导致眼球劳损、变形导致近视，甚至伤害视神经。
第二电脑手机等屏幕发出的光谱中含有过量的短波蓝光和紫外线，这其中尤以450NM附近的蓝光最为过量。长期的蓝光辐射会对眼睛视网膜造成慢性光损伤已经成为医学界的共识。
因此，正确保护眼睛的有效方法如下：
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如选择医用级泰美防蓝光护目眼镜，避免因为专注直视电脑造成的蓝光损伤。同时可以减轻因为久看电脑手机引起的眼睛酸涩、疼痛等症状。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、叶黄素、维C等在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。