怎样把腿上寒气逼出来

发布网友发布时间：2022-04-23 07:44

共3个回答

热心网友时间：2022-05-07 03:27

拔罐。其实还有另外一种去寒气的方法----泡脚。此法去寒气的效果不差于拔罐，而且使用方法简单，谁都可以掌握。在看电视、看书的时候都可以进行。只是要记住，泡得时间要长一些，并且要坚持。祝你健康。我一个字一个字打的呢。

热心网友时间：2022-05-07 04:45

腿上受寒气时，寒气会瘀滞腿部经络血管之中，导致气血运行缓慢，腿脚容易冰凉，无力。

寒气怕热，通过加快周身及腿部的气血循环，让整个身体和腿部产生一些热量，这些热量将有效将体内寒气*出体外，随着汗液或者从毛孔而出，久之便会恢复。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

热心网友时间：2022-05-07 06:20

负重深蹲或者蹲墙功腰挺直