什么水果含钠最高排行榜

1. 椰子是含钠量最高的水果，每100克含有55.6毫克钠。2. 紧随其后的是木瓜，每100克含有28毫克钠。3. 哈密瓜的钠含量也不低，每100克有26.7毫克。4. 菠萝蜜每100克含有11.4毫克钠。5. 猕猴桃的钠含量为每100克10毫克。6. 香瓜每100克含有8.8毫克钠。7. 樱桃的钠含量为每100克8毫克。

1. 椰子是含钠最高的水果，每100克含有55.6毫克钠。2. 紧随其后的是木瓜，每100克含钠28毫克，哈密瓜则含有26.7毫克。3. 其他钠含量较高的水果包括菠萝蜜（每100克11.4毫克）、猕猴桃（每100克10毫克）、香瓜（每100克8.8毫克）、樱桃（每100克8毫克）以及人参果（每100克7.1毫克）。4....

1. 樱桃：每100克含钠70毫克。樱桃中铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。此外，樱桃中还含有丰富的维生素A、B、C及钙、磷等矿物元素。2. 哈密瓜：每100克含钠26.7毫克。哈密瓜含有丰富的糖分、纤维素以及苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸敬敏以及钙、磷、铁等元...

含钠高的水果有：椰子：100g椰子含钠55.6mg；其次是木瓜，每100g含钠28mg，哈密瓜每100g含钠26.7mg。菠萝蜜：每100g含钠11.4mg；100g猕猴桃含钠10mg；香瓜，每100g含钠8.8mg；100g樱桃含钠8mg；人参果，每100g含钠7.1mg。其他水果：每100g含钠红果5.4mg，桃5.7mg,西瓜，批把4mg。

1. 椰子：每100克含有55.6毫克钠，是含钠最高的水果。2. 木瓜：每100克含有28毫克钠。3. 哈密瓜：每100克含有26.7毫克钠。接下来是一些含钠较丰富的水果：4. 菠萝蜜：每100克含有11.4毫克钠。5. 猕猴桃：每100克含有10毫克钠。6. 香瓜：每100克含有8.8毫克钠。7. 樱桃：每100克含有...

含钠第一名的水果是椰子。详细 在常见的水果中，椰子以其独特的成分而著称，其中之一就是它相对较高的钠含量。虽然大多数水果的钠含量都相对较低，但椰子是个例外。椰子水中的钠含量虽然不算极高，但相比其他水果来说要显著得多。更重要的是，椰子肉中也含有一定量的钠，尤其是经过加工或腌制的椰子...

含钠最多的食物和水果：有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等；蔬菜有菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱、黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、莴苣、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。鲲鱼酱、腊肉、大红色肠、含麸谷类产品、无盐黄油、人造黄油、澳大利亚咸肉、咸牛...

钠是人体必需的矿物质之一，对于维持正常的神经和肌肉功能、调节体液平衡以及控制血压都起着重要的作用。然而，过多的钠摄入可能会导致高血压、心脏病和中风等健康问题。因此，选择富含钾而低钠的食物是健康的选择，而水果就是这样一种食物。以下是一些富含钾的水果：香蕉：香蕉是钾的优质来源，每100克...

含有钠的水果：蔬菜（冬瓜、番茄、南瓜、黄瓜、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、油菜、芹菜、莲藕、洋葱、茄子、马铃薯）、水果（苹果、梨、香蕉、桃、草莓、梅、李、柿子、葡萄、柑橘、柚子、柠檬）、豆类、蘑菇、竹笋、坚果类（杏仁、栗子、椰子）、茶叶、咖啡 钠简介：钠是一种金属元素，在周期表中位于第...

1. 猕猴桃：这种水果表皮通常是绿褐色的，成熟时可能转变为红褐色。其表面覆盖着浓密的绒毛，这些绒毛不可食用。猕猴桃的果肉呈亮绿色，内含黑色或红色的种子。猕猴桃含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、钠等微量元素和17种人体必需的氨基酸。2. 草莓：又被称为凤梨...