怎么有时睡觉的时候身体神经蹦的一跳
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发布时间：2022-04-23 07:53
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热心网友
时间：2022-06-17 23:42
人的睡眠分为两个时相，分别是快波睡眠和慢波睡眠。在慢波睡眠时，人的呼吸很均匀，眼球和肢体一般不动。此时，人体的各个器官得到轮流的休息。在快波睡眠时，你会发现人的眼球会有转动，肢体也有动作，呼吸节律不太均匀，可能还会说梦话~也就是说，这时人的神经系统并没有休息，而是在分区域的快速运转。如果你把这个状态的人叫醒，他会告诉你他正在做梦。
为什么身体会突然一跳呢，就是因为在神经系统轮动的时候，可能某一条躯体运动神经纤维忽然兴奋了，就导致它支配的骨骼肌突然收缩，人就惊醒了。
这只是快波睡眠的一种表现形式，并不是不正常的现象，也不代表罹患了某种疾病。快波睡眠虽然不能让人得到充分休息，但此时神经系统会建立新的突触连接，增强神经系统的工作能力。换句话说，快波睡眠可以让人变得更加聪明，思维能力和记忆力都会更强~
热心网友
时间：2022-06-17 23:43
