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晚上老是睡眠不好怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:47

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热心网友 时间:2022-05-03 00:06

我也是睡眠不好,左晚我听了一位中医医生关于这方面的讲座,他推荐一款食疗方如下:小米30g、青半夏2g(温水下锅)熬粥每晚服一晚,连服一个月,效果很好,今天我就开始试试,方便就试试吧。
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