桂圆和大枣一起泡水是否要把桂圆去皮

发布网友发布时间：2022-04-23 08:02

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热心网友时间：2022-06-18 02:01

大枣要将枣清洗干净，并将枣皮搓裂。
桂圆去皮带皮均可，最好去皮后将皮放进水中一起冲泡。
桂圆使用量建议1个，大枣2个，注意多饮水，由于次方滋补气血良好，应力求避免上火。

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