维生素B6摄入过多,会对身体产生副作用吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 08:01

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 01:53

个体的生长和发育，离不开营养物质的供应，人体所需的六大营养物质，其中包含了脂肪，蛋白质，维生素，水和无机盐。维生素是人和动物为维持正常的生理功能，而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人的生长，代谢，发育过程中发挥着重要的作用。但是，对于任何事物的使用，我们都该掌握合理的范围，把握好那个度。对于维生素也不例外，它虽然是人体必需，但也并不是多多益善。对于维生素B6，如果摄入过多，是否会对人体产生副作用，产生的副作用会有什么?

答案是肯定的。过量摄入维生素B6,也会给人体带来副作用，其具体表现会有很多，接下来我们将对其副作用进行说明。

首先，如果长期进行维生素B6的服用,会引起神经感觉异常，严重的话可导致周围神经炎。维生素B6是水溶性维生素，消化后八小时内会排出体外，主要成分是盐酸吡多醇，适用于铁粒幼细胞贫血，神经系统病变预防和治疗，还适用于全胃肠道外营养及摄入不足所致营养不良导致体重下降的症状。但是长时间过量使用，会产生依赖综合征，导致神经感觉异常。另外就是，会导致进行性步态不稳，以致我们的足麻木，手脚不灵活，但是在停药后可以缓解，此时，人仍然会感到软弱无力。

维生素在体内既参与构*体细胞，也不为人体提供能量，但是在调节人体代谢不容小觑。但是不管如何，过量摄入就会带来危害，我们可以在身体出现缺乏维生素相应症时，选择合适的维生素族进行补充，但是，是药三分毒，所以，一定要按照推荐剂量严格食用，切不可超量服用，对于维菌素B6,用药三周后停药。

热心网友时间：2022-06-18 01:53

会对身体会产生副作用的，即使是维生素，身体也是有一定的需求量的，千万不要多吃。

热心网友时间：2022-06-18 01:54

维生素B6在食物中分布较为广泛，一般不会缺乏，但在怀孕、药物治疗、受电离辐射或在高温环境下生活、工作，可产生缺乏症。其症状包括虚弱、易激惹、神经质、失眠与步履困难，有的则表现忧郁和失去责任感，甚至精神混乱。

热心网友时间：2022-06-18 01:54

个人认为维生素B6摄入过多会对身体是有一定的副作用，会导致身体出现严重的周围神经炎，而且也会导致神经感觉出现异常，以及手足麻木等副作用出现，严重的影响到病情的恢复，还会给身体的健康带来严重的伤害。

热心网友时间：2022-06-18 01:55

首先呢，维生素只是我们人体需要的一种微量物质，任何东西补充的太多，都没有好的作用，俗话讲是药三分毒，维生素B6作为人体的一种必须元素，也要有一定的量。