猪腰炖什么最补肾

发布网友发布时间：2022-04-23 07:58

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热心网友时间：2022-06-18 00:57

一、山药炖酥腰
　　材料：山药150克，猪腰2个
　　调味料：胡椒粉2克，清汤1000克，香油、盐各5克，葱姜适量
　　做法：
　　1、山药去皮洗净切小块，猪腰剖开，去薄膜，洗净，两面切较细的刀纹，然后一起放沸水里焯水处理下；
　　2、将清汤倒入砂锅里，加入猪腰、料酒、葱姜，旺火煮沸，小火焖片刻后倒入山药，焖到山药酥烂；
　　3、将猪腰取出切片，然后放回砂锅，加盐、胡椒粉调味，滴些香油即可。
　　功效：该食疗偏方能滋阴补肾、补虚损，通膀胱利尿，帮助消化，还能清凉止渴。
　　二、砂锅炖酥腰
　　材料：猪腰3个
　　做法：
　　1、猪腰剖开，去薄膜，在猪腰两面分别直划几刀，然后放清水盆里浸泡2小时，焯水2次，捞出洗净；
　　2、猪腰放锅里，倒入清水、葱姜、黄酒，用大火煮沸，小火煲熟烂，取出切成厚片；
　　3、取砂锅，倒入猪腰片、葱姜、鲜汤、盐、黄酒，旺火烧开，小火炖一小时，然后捞出葱姜，加味精调味，撒上胡椒粉即可。
　　功效：利尿止汗，补肾，肾虚体质者都可以食用。
　　三、参归猪腰煲
　　材料：猪腰3只，当归15克，枸杞10克，党参15克
　　调味料：清汤，黄酒，盐
　　做法：
　　1、猪腰剖开，去薄膜，洗净，枸杞泡水，党参、当归洗净。
　　2、取砂锅，倒入猪腰、清汤、党参、黄酒、当归，旺火煮沸，捞掉浮沫，放枸杞，小火炖三小时，炖到猪腰烂熟，取出切片，放回汤里，加盐调味即可。
　　功效：补气养心，养血，气滞火盛、便溏者禁用。

热心网友时间：2022-06-18 00:58

1.将杜仲去粗皮，洗净；
2.猪腰去脂膜，切片；
3.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。

热心网友时间：2022-06-18 00:58

病情分析：你好！情况已悉，此病主要是脾肾虚弱，脾失健运，气血不和，肾精不足，不能濡养所致的以上症状。
指导意见：建议你可以猪腰炖山药、黄芪，可以多吃黑芝麻、黑豆，禁辛辣食品，可以用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。