鲜奶一天喝多少最好每天喝牛奶的最佳毫升

发布网友发布时间：2022-11-16 06:51

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热心网友时间：2024-03-20 05:54

1、对能喝牛奶的人来说,一般说来,*每天应该喝500毫升牛奶,也就是说大约2瓶牛奶,而*每天至少要喝250毫升牛奶,即一瓶牛奶。

2、若您经济允许,建议您一天最好喝3瓶牛奶或750毫升牛奶,但最好一天不要超过1000毫升。

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