13岁未成年男生手腕骨架很细,骨骼还会变大吗
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发布时间：2022-11-15 15:49
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你好，每个人的手腕骨骼成年后不再增长了，而且粗细多由基因决定，当然后天如果多锻炼也会有一定的增长。手腕处由于肌肉组织很少，所以通过肌肉锻炼也很难练粗
我发现我的手腕比一般人细,是什么问题啊,能不能变粗壮一点人的手腕部分几乎无肌肉组织，其粗细主要取决于你的骨骼大小，如果您的手腕比一般人细，主要是您的手腕的骨骼较细（遗传因素），很难通过锻炼变粗壮一点。
我的小臂骨(接近手腕的一段)很细,应该怎样才能增大变粗壮?加强锻炼 会增强骨强度 不过它的粗细很难改变的 除非你还在发育期 骨强度增加了 你骨骼的受力强度也就大了 也就更有力不会骨折了
小时候营养不良导致的骨头细,个矮,骨架小,怎么补救你的情况很可能是先天骨骼发育不良造成。个子还是可以长的，但是想使骨骼变粗恐怕很难，只能通过锻练使肌肉纤维变粗实现力量的增加。大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、...
...手腕骨很细怎么办?吃什么能够让手臂和手腕骨头变粗?还有通过什么训 ...多喝点牛奶，多吃点瘦肉，补补充足够的蛋白质。多做俯卧撑，多做举重，多练单杠或者双杠，等等体育锻炼。你的骨头就会变粗，肌肉就会变发达了，手臂就变得粗壮，又漂亮好看。
我的手腕骨骼很细比跟女的差不多!...怎么弄粗啊!不要说我损啊，腕骨小，有一种最快也是最痛的办法，就是敲折它，重新接回后腕骨就会增大，当然正常人是不会这么做的，因为骨骼的大小与父母的基因遗传有关，如果你的父母骨骼高大，那么你的骨骼就会粗壮，反之就小，所以骨骼太小那是没有办法改变的 ...
手腕很细有什么方法可以变粗么?10~20斤的哑铃，每天5组，一组20，一个月就行了！
男生天生骨架小手腕才14厘米,一直在努力锻炼,但效果甚微骨架的大小跟遗传基因有关，肌肉的强度跟锻炼有关，所以你锻炼的是肌肉而不是骨架。你现在还是个学生吧，还在长身体，所以想骨架大，补点钙吧，钙是骨骼发育必须的营养，同时再吃点维生素D促进钙的吸收。
我想把手臂练的既粗又壮,可我发觉自己手臂手腕骨骼细,请问这种情况也能...呃..我觉得您应该是位男士吧...天生骨架小的人,在锻炼下,肌肉会变的结实有劲.但是因为你是天生骨架小,跟骨架大的人比,肯定还是会小的,但是有练总比不练强的~所以楼主加油吧!~
男生23岁手腕却停留在了12岁左右没长过 手腕太细了 怎么办男生23岁已是成年，手腕却停留在12岁，这要看情况：第一，可以进行医院的正常身体健康检查，特别是手腕太细的问题进行检查，若查出问题，及时治疗。第二，是正常现象，并无病症产生，则无需顾虑，开开心心地过好自已的生活。
