我是个男孩,今年13岁,但骨架却比女生还小.
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发布时间：2022-11-15 15:49
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我是个男孩，今年13岁，但我的骨架却比女生还要小。我的同学们普遍认为13岁的女孩应该比男孩身高要矮小，这一点我并不需要担心。为了促进骨骼健康发育，我应该不挑食，多吃富含蛋白质的食物，尤其是那些含有中链氨基酸的食物。这些食物包括面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏...
我是个男孩,今年13岁,但骨架却比女生还小.13岁的女孩一般都要比男孩要高大，这一点无须担心 不挑食的话，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中...
骨架小怎么办13岁有166的身高，不算小啊，我觉得最重要的还是你的心理问题，你太过在意别人对你说的话，所以才会这样认为。才是13岁，发育尚未完全，谁也不能说谁就长不高长不大，你说对吗？如果你住的地方有健身房的话，建议你到那里去锻炼下，健身房能很好的全面的锻炼你自己 ...
13岁170cm,但骨头太小了,所以显得很瘦,如何增大骨架跑步、补钙、踢足球可以增强骨架
我13岁,骨架小,肩膀太窄了!但我不想练三角肌,有方法促进肩部骨架生长吗...还没发育，多运动有助于骨骼生长，多打篮球
本人是帅哥,今年13岁,但是个头才164cm,想问问前辈们,有没有快速长高的...你好亲爱的楼主。看了这么多的回答，都很有道理，不过我的是我自己的经验而且实践证明成功的，你不妨看下。如果你也能照我说的做，我保证你可以长高的！！楼主！！请相信事实。以前我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时157，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那...
我是男孩13岁,手腕很瘦小,怎么能够让手腕那边长肉啊13岁还很小，没有完全发育好呢。手腕瘦小有可能是身体素质不好造成的，也可能是本身骨架子就小。你现在正是长身体的时候，要注意健康饮食和运动。不要刻意的锻炼臂力，会影响长个。只要健康就好，平时打打篮球有助长个，打乒乓球有助于眼睛，祝你健康成长！
