河叶粉怎么吃的

发布网友发布时间：2022-11-15 17:38

共4个回答

懂视网时间：2022-11-15 22:00

1、选料：光嫩肥鸭1只（约1750克），新鲜荷叶5张。

2、调料：黄酒2匙，酱油3匙，白糖2匙半，细盐、味精各适量，黄酱1匙半，葱姜丝各1匙，麻油、猪油各25克，米粉150克，石碱少许。

3、制法：将鸭子绒毛除尽，挖去内脏，剖背除去大骨，斩成7厘米长、3厘米宽的条块，放在盆中，加黄酒、酱油、细盐、味精、白糖、葱姜丝和黄酱拌匀腌渍约5～6分钟，再加炒米粉、麻油、猪油拌和均匀。将新鲜荷叶洗净后，放入加碱的沸水锅中烫软，立即取出，浸在冷水中激凉（这样处理过的荷叶不易失去碧绿的色泽），再切成15厘米长、7厘米宽的长方块，顺序将鸭块一一包好，整齐地码放在扣碗中，上笼用大火猛蒸1小时30分钟，至鸭肉酥烂后取出，翻扣在平盘中，即成。

热心网友时间：2024-12-03 11:42

荷叶粉的吃法：
1、冲泡荷叶粉。荷叶粉可以直接用开水冲泡。一天坚持服用2到3杯，饭前一小时左右服用，坚持一段时间就会有明显的瘦身效果。但是，这里需要提醒各位的是，荷叶粉由于是粉末状的，口感不是很好，一般的人刚开始难以接受，如果实在不能接受，就不要勉强自己。可以改喝荷叶茶，不仅口感好，减肥效果同荷叶粉也是一样的。
2、荷叶粉美食。荷叶粉可以用来做一些美食，比如荷叶粉蒸鸭，荷叶粉蒸鸡，荷叶粉肉卷等等。下面我们就荷叶粉蒸鸭的做法，给大家详细解释一下。
原料：脱骨净鸭肉750克，鲜荷叶3张，粳米300克，酱油15克，甜面酱25克，盐3克，料酒30克，白糖5克，味精2克，葱、姜丝各15克，香油10克，花椒、大料各适量。
做法：（1）将净脱骨鸭肉洗净，择尽杂毛，改刀成约10厘米长、4厘米宽的抹刀片，放盆内加酱油、料酒、盐、味精、白糖、甜面酱、香油、葱姜丝，腌渍约半小时。
（2）炒锅上火，把用水泡过的粳米连同花椒、大料一起人锅炒成金*，再磨成米粉，放入腌鸭肉盆内拌均匀，再腌片刻。
（3）荷叶洗净，用开水稍烫，切三刀为六块，每块荷叶包适量鸭肉成长方形，然后逐包码齐上屉蒸约1．5小时，吃时由食客自行拆包。
3、荷叶粉还可以同绿茶粉以及苦瓜粉搭配在一起，用开水冲泡代茶饮，用来减肥瘦身。
荷叶粉的用法：
荷叶粉最常用的用法就是做面膜。荷叶粉做的面膜不仅可以瘦脸，还有消肿美白的功效。对于大脸庞的美眉，或者是水肿型的脸蛋，效果都不错。
原料：荷叶粉20克，面粉3大匙，清水100ml。
做法：将面粉与荷叶粉充分混匀，再加入适量的清水搅拌均匀即可。
用法：先将脸部清洗干净，再将做好的面膜均匀的涂在脸上，避开眼部四周以及唇部。涂完之后，还可以轻轻加以按摩，效果更加。15分钟左右，即可用清水洗去面膜。每周建议做1到2次。

热心网友时间：2024-12-03 11:42

河叶粉是什么

热心网友时间：2024-12-03 11:43

是荷叶粉吗？泡水喝，坚持喝减肥，皮肤好

热心网友时间：2024-12-03 11:43

用嘴吃。