人怎样才能保持健康成长?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:35

共4个回答

热心网友时间：2022-06-17 18:46

人要保持健康的成长，身体的健康是首要的，其次品德的培养必不可少，最后才是才能的积累。正如教育界提出的一个人要德、智、体全面发展。

热心网友时间：2022-06-17 18:46

每天三餐摄入量均衡，适当补充蛋白质，多运动。长期下来你的身体抵抗力肌肉群的基本持久爆发都会增长。
然后保持平和的心态，心态好身体就会感觉很协调。

热心网友时间：2022-06-17 18:47

有道是：“寿夭休论命，修行本在人”！

热心网友时间：2022-06-17 18:48

远离宅腐

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