糖尿病患者可以喝茶吗?喝什么茶最好?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:35

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热心网友时间：2022-06-17 18:49

糖尿病人能喝茶吗? 糖尿病患者是完全可以喝茶的。很多茶中含有丰富的无机盐离子，对身体有一定的保护作用。尤其是绿茶，经过长期的科学试验证明有很好的保健作用，可预防恶性肿瘤与心脏疾病，并能够提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇，须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用。因此患者可以喝茶糖尿病患者如何喝茶? 山东省潍坊市读者孙守昌来信说，自己是一位糖尿病的老患者，有多年的喝茶习惯，非常关心糖尿病人喝茶的事情。请教专家，糖尿病患者是否绝对不能喝茶?若可以喝，喝茶时应注意什么?喝什么茶最好?另外，有关"冷茶疗糖尿病”的说法正确吗?有无根据? 北京协和医院营养科主治医师陈伟:首先可以肯定，糖尿病患者是完全可以喝茶的。很多茶中含有丰富的无机盐离子，对身体有一定的保护作用。尤其是绿茶，经过长期的科学试验证明有很好的保健作用，可预防恶性肿瘤与心脏疾病，并能够提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇，须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用。因此患者可以放心喝自己喜欢的茶，但如果想通过喝茶来降血糖，是不太可能的。回答者： ruby0915 - 茶童时间:2009-9-25 糖尿病人可以喝茶。茶，它不仅给人体补充足够的水分，其中还含有多种营养成分，如茶碱、维生素、微量元素等等。而且茶有提神、健脑、利尿、降压、降脂等多种功效，但睡前最好不要喝浓茶。糖尿病患者的病征是血糖高，口干口渴，乏力。实验表明，饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮，使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时，可以吃些南瓜食品，这样有增效作用。一个月为一疗程，通常可以取得很好的疗效。回答者： tattoo007 - 茶童时间:2009-9-25 茶是世界上共认的最佳饮品！！糖尿病人当然可以喝啊！而且对糖尿病人身体健康还有帮助啊！！最好喝清淡的绿茶！！！茶叶中含有一种成分叫茶多菲对糖尿病人的血糖升高有抑制作用！！但是茶多菲这种物质不稳定，受热分解！！所以冲茶的时候先用凉白开水泡茶20分钟左右，再对上开水喝就行啦！！每次吃饭前半小时，喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用！记住喝茶时候水的温度不可太高！洗澡，洗脚的水温度都不可过高！！太高会使血压升高！！回答者： honghuiquan - 茶童时间:2009-9-25 绿茶、花茶都可以清淡的就成。回答者： tooth - 茶童时间:2009-9-25 糖尿病人杜仲茶, 吉姆奈玛茶, 大麦若叶青汁都不错的. 而且糖尿病人平时可以多吃荞麦粉. 回答者： mlzy168 - 茶童时间:2009-9-25 不可以，，茶中含有微量的弄熟回答者： janchtech - 茶童时间:2009-9-25 目前很多的研究倾向于认为糖尿病其实是一种心血管病，已知心血管病的某些易患因素如肥胖、高血压、脂质及脂蛋白代谢紊乱在2型糖尿病人群的发生率均高于相应的非糖尿病人群，大血管病变的危险性与血清低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白水平呈正相关饮茶可降低人体血液中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇，加速脂肪和胆固醇的代谢。目前，茶叶对糖尿病的确切功效即降糖作用等仍在研究中，但降低胆固醇后，就可以有效地预防糖尿病引起的心血管并发症。同时，茶叶的其他保健功能也对糖尿病产生有益的影响。
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热心网友时间：2022-06-17 18:49

糖尿病的治疗包括四个点、五套车、六达标。四个点：多懂点儿，少吃点儿、勤动点儿，放松点儿。“多懂点儿”就是要多看看有关糖尿病的书籍，多听听有关糖尿病的讲座，增加自己对糖尿病基本知识和预防方法的了解，我们科室每月10日下午，进行免费健康宣教，希望大家有时间来听听。“少吃点儿”就是减少每天热量的摄入，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等。常有患者问我们，糖尿病是不是少吃糖就行，其实不然，除了糖之外，脂肪类、蛋白类食物也是血糖升高的元凶，同样需要控制。曾经有一个患者得了糖尿病之后，严格控制糖的摄入，不但甜的不吃，连米饭也很少吃了，血糖却总是居高不下，仔细一问，原来他饿了就吃肉来充饥，血糖哪有不高的，其实人每天能量的供给主要来自碳水化合物，也就是米饭、馒头等淀粉类食物，控制饮食应该以碳水化合物为主，控制摄入总量。“勤动点儿”就是增加体力活动时间和运动量，进行有氧运动，避免肥胖。“放松点儿”就是力求做到开朗、豁达、乐观，既要保持积极向上的心态，又要避免过高的不切实际的追求，劳逸结合，心理平衡，避免过度劳累。作到以上“四个点儿”，糖尿病发病率就会减少50%。五套车：“第一套车”——糖尿病的教育与心理治疗。要真正懂得糖尿病，知道如何对待糖尿病，既要重视它，又不要惧怕它，明白糖尿病是一种目前尚无法根治，但可以控制的疾病。“第二套车”——糖尿病的饮食治疗。这就要求我们作到合理用餐，在保障营养的前提下，避免摄食过量，多进食高纤维食物，保证维生素、微量元素的摄入，少进食肥厚甘味，饮食清淡，戒烟限酒。“第三套车”——糖尿病的运动治疗。长期坚持适量的锻炼，从而增加热量的利用和胰岛素的敏感性。我们强调有氧运动，这个有氧不是单单可以呼吸氧气就行，而是既要达到运动量，又要避免过度运动，对人体造成伤害。具体来讲青年人运动后心率达到每分钟120次以上，老年人运动后心率达到每分钟100次以上，并且持续30分钟，每周至少5次。我们做过临床实验，长期坚持适量运动的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L。“第四套车”——糖尿病的药物治疗。在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下，适当选用口服降糖药或胰岛素，并同时控制好血脂、血压、血黏度。少听野广告的宣传，多与专科医生联系，科学治疗糖尿病。“第五套车”——糖尿病的病情监测。因为糖尿病的不可治愈性，血糖受多种因素影响而波动，糖尿病人要定期随诊，进行血糖、血脂、尿常规、眼底等相关检查，了解病情，接受医生指导。六达标：体重、血糖、血压、血脂、血黏度、胰岛素抵抗六达标，就能够避免或延缓并发症的发生和发展，达到良好控制糖尿病的目的。其中饮食、运动是治疗的基础。

热心网友时间：2022-06-17 18:50

绿茶，可以降血脂，而且可以帮助消化，挺好的。不过肚子饿的时候不要喝，容易引起低血糖

热心网友时间：2022-06-17 18:50

任何东西都有利弊，茶，当然也不例外。茶最好在饭后一两个小时后喝，对糖尿病患者是没有坏处的，可是不能喝超市卖的红茶绿茶那里面都有糖，要喝最好喝西湖龙井，龙井也分的好几等，头等茶一般人是喝不到得，能买到二等差就算是很不错了，对人体也有保健作用。但为了更好的治疗您的糖尿病，你最好还是用药物治疗，更多请看 http://blasw.gicp.net/tnb/b/?id=186981