阴天下雨天适合做熏蒸吗

发布网友发布时间：2022-04-23 07:32

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热心网友时间：2022-06-17 17:55

哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。

今天我们就来讨论一下，阴天下雨天潮湿，身体疼痛，可以做熏蒸去除湿气吗？

现在一段时间经常阴雨天气，导致人体内的湿气加重，而湿气加重最常见的表现就是：肥胖、身体水肿、长痘痘、手脚冰冷、脸上油腻、身体沉重以及食欲不振等现象，这是因为湿气加重，导致了人体内的内分泌紊乱。

那么怎么才能更好地排除体内的湿气呢？有些人选择了拔罐，但是今天教大家一招很简单的方法排除湿气——泡脚。

脚被称为人的“第二心脏”，因为脚的上面分布着很多的毛细血管，而且是人体穴位最集中的部分，用热水泡脚能够很好的刺激神经网络，振奋人体的机能，特别是那些先天性脾胃不好的人更有效果，脾胃正常就不会出现食欲不振、犯困、无精打采等症状。

要知道熏蒸是一种祛湿气除寒毒的过程，因为熏蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式能够排出体内毒素垃圾及湿寒之气。熏蒸的过程中身体会大量排汗，在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排出来。汗蒸不仅能够帮助深层排汗，还能够加快身体的新陈代谢，加快循环，深层次的带走体内的垃圾、寒湿。

湿邪对身体健康的危害极大，汗蒸虽然可以祛湿，但是最好还是从预防湿邪入体为主，这样才是真正有益于健康的。传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。

热心网友时间：2022-06-17 17:55

熏蒸是可以去除湿气的，一般4~6天熏蒸一次，每次熏蒸保持20分钟左右。但是阴天尽量不要做，会加重湿气的，建议晴天时再做。

热心网友时间：2022-06-17 17:56

可以。阴天下雨天身体疼痛，大概率可能是患有风湿。做熏蒸可以有效去除湿气。

热心网友时间：2022-06-17 17:56

可以，身体里的湿气重，潮湿天气里会导致身体疼痛，可以用熏蒸的方法去除湿气。