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凉拌菠菜粉丝怎么做比较好?

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:40

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-05-03 06:38

凉拌菠菜粉丝是一道很家常又很经典的凉菜,从家常餐桌,到饭店小馆,都有它的身影。除了菠菜和粉丝,一般还搭配以蛋皮、银耳、熟花生米等,成菜不但颜色鲜艳漂亮,味道也丰富爽口,是下饭下酒的一道家常凉拌菜。那么菠菜粉丝怎么拌凉菜好吃?

家常凉拌菠菜粉丝的做法


配   菜: 菠菜一把、粉丝一把、鸡蛋两个、木耳一小把、腐竹一两根、熟花生米一小把

调味料:红辣椒几个、八角一颗、花椒适量,蒜几瓣、姜一小块;生抽适量、香醋少许、自制辣椒油(不吃辣的省略)、白糖少许

各种配菜可以根据自己喜好来添加,一般来说除了像香菜、芹菜等这种味道比较突出的蔬菜,都可以加进去。我一般是家里有什么就随机放什么,比如木耳、银耳、腐竹、彩椒、胡萝卜……等等都可以。这样做出来的凉拌菜,不但颜色漂亮,味道更好,而且营养也更丰富。

做法步骤:

1、先泡发木耳和腐竹。用温水可缩短泡发时间。

腐竹的泡发比较费时间,我有个快速泡发腐竹的小窍门分享给大家。盆里放温水,放少许盐,腐竹掰小段放入,用一个盘子将腐竹扣住。用这种方法能大大缩短腐竹泡发时间,快速泡发腐竹。一般夏天的15分钟左右就能完全泡发了,冬天注意下水温,一般二十分钟左右也能泡发。不过要注意,盐不要放太多,否则腐竹会吸收盐分,成菜后会过咸。


2、菠菜焯水处理。坐锅烧水,水开后放少许盐和油,放入菠菜焯水。待菠菜变软后捞出放入凉开水中拨凉,轻轻挤去水分,菠菜较大的话改刀切段。

3、炸点熟花生米备用。挑选大小均匀的花生米,凉锅凉油下锅,小火不停翻炒,至花生米噼啪响开始变色即关火,油的余温会将花生米熟透,香酥正好。


4、鸡蛋两颗打散,用电饼铛摊成鸡蛋饼,切丝备用。

5、粉丝泡软,改刀切段。

6、将泡好的腐竹和木耳洗净,腐竹改下刀以方便入味。坐锅烧水,水开后分别放入木耳和腐竹焯水,捞出过凉、控水。

7、将蒜拍松,剁碎;姜切末;生抽适量、醋少许、盐适量、糖少许倒入碗内拌匀。

注意:拌凉菜时各种调料尤其生抽、醋、盐、糖等这些很容易被溶化、吸收的调味料,一定要先在碗内调好调成料汁再倒入菜中,否则调味料不容易被拌匀。

8、将上面所有配菜码入盆内,将蒜碎、姜末放在表面,倒入调好的料汁、辣椒油。

9、凉锅凉油,放入八角、花椒、红辣椒炸香。捞出花椒不要,将油趁热浇在蒜碎和姜末上,激出香味拌匀,一般香味浓郁、爽口开胃的凉拌菠菜粉丝就做好了。


这道菜很家常,调料简单、做法也非常简单,但是要做得好吃,确实是有一些技巧在里面的。最后一定要浇热油,这是最关键的一步。油一定要用花椒、八角、干红辣椒炸香(这几味香料里,八角是灵魂,用八角和花椒炸香的油,有一种浓郁的肉香味)。用这种油浇在凉拌菜里,菜的香味会变得柔和而浓郁,与不浇油时的味道可以说截然不同。您一定要试一下!

热心网友 时间:2022-05-03 08:13

粉丝提前用温水泡至无硬心,然后焯一下热水,控干水分切段。菠菜清洗干净后用热水焯一下,鸡蛋一枚加少许盐打散,煎成蛋饼,切成丝。菠菜粉丝和蛋饼丝混合搅拌,加入生抽、蚝油、香醋、香菜。然蒜沫爆香后淋入拌好的粉丝中。

热心网友 时间:2022-05-03 10:04

菠菜和粉丝分别焯水焯熟备用,再加入蒜末,小米辣生抽,蚝油醋,香油,盐,鸡精,油泼辣子还有花生米,搅拌均匀即可食用。

热心网友 时间:2022-05-03 12:12

粉丝煮软,菠菜焯水,调制酱汁(酱油,生抽,蚝油,醋,麻油,糖),锅中热油,辣椒和蒜末炒香,倒入酱汁,把菠菜,粉丝,酱汁搅拌均匀就可以。
凉拌菠菜粉丝做法

1、原料:菠菜300g,粉丝50g,姜1块,盐,生抽,醋,蚝油,香油。2、粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会,防止粘连,接着烫一下菠菜。3、菠菜捞出放凉水过一下。4、菠菜、粉丝切小段。姜切末。5、菠菜和粉丝都放入调料盆。6、姜末加生抽,醋,盐,蚝油调成汁。7、倒入拌好的菠菜粉丝上。加剁...

如何制作凉拌菠菜粉丝

1、食材:菠菜300克、粉丝50克、香菜3克、生抽5克、蚝油2克、醋5克、盐2克、酱油2克、白糖2克、香油5克、麻油2克、食用油5克、辣椒1克、蒜5克。2、准备好所有的食材,菠菜洗净,切两段。3、粉丝煮软捞出,用剪刀剪一下,备用。菠菜绰水,滴几滴食用油,颜色比较鲜艳。4、调料汁,酱油一勺...

正宗凉拌菠菜粉丝的做法

1、用料:菠菜450g、粉丝1把、鸡蛋2个、花生20颗左右、熟白芝麻一小碟、蒜3瓣、蚝油1勺、生抽2勺、醋1勺、糖1勺、盐半勺、香油2勺。2、粉丝提前泡开,剪三段、花生米炒熟、烧开水倒少量油,菠菜焯水30秒;3、过冷水后挤干水分备用 4、鸡蛋摊成蛋皮,切丝备用,碗中放蒜末,蚝油,生抽,香...

凉拌菠菜粉丝的做法

步骤1 食材:粉丝50克、菠菜200克、大蒜2瓣、小葱1根、熟白芝麻1克、食用油4克、辣椒面4克、香油2克、醋1克、生抽2克、蚝油1克、鸡精1克、盐1克。步骤2 菠菜洗净。步骤3 锅中水沸后,放入菠菜,煮1分钟,捞出,再加入粉丝,煮1分钟,捞出。步骤4 大蒜切末。步骤5 小葱切葱花。步骤6 取小...

凉拌菠菜粉丝——补充胡萝卜素抗衰老

1、把菠菜洗干净,焯好水,捞起放在一旁沥水。2、胡萝卜洗净,去皮,切成细丝备用。3、粉丝剪成4段,放入凉白开中泡软。4、蒜瓣切成碎末备用。5、捞起步骤3中的粉丝,沥干水分,备用。6、把步骤1中的菠菜切成3段,备用。7、把沥好水的粉丝放入大碗中,倒入橄榄油,拌匀。8、把蒜末、胡萝卜丝、...

菠菜凉拌粉丝做法步骤 凉拌菠菜粉丝怎么做

1、用料:菠菜4株、粉丝1小把、蒜3瓣、盐适量、生抽2勺、香油2滴、菜籽油2滴、朝天椒适量、干辣椒末适量、花椒末适量、白醋5滴。2、粉丝两头剪断,下进冷水锅煮开后,继续煮2分钟左右,粉丝熟了马上捞出。3、捞起来的粉丝立刻放进冷水中,水不能有热度,所以一般都会换几次水才能让粉丝凉透,...

凉拌菠菜粉丝怎么做

1. 把菠菜粉丝用温水泡软;洗净生菜叶和黄瓜,生菜叶剁碎,黄瓜切成细条;2. 青蒜剁成蒜末;准备调酱:调酱加入麻油、芝麻、盐、鸡精、生抽、料酒、白糖、花椒粉搅拌均匀;3. 把泡好的菠菜粉丝沥干水,放入大碗中,倒入调酱,加入黄瓜条、生菜碎和辣椒油,拌匀即可。提示:1. 可以加入任何喜欢的...

凉拌菠菜粉丝的做法

步骤:1、准备食材。2、菠菜去老叶,黄叶洗净备用。3、粉丝放入热水中泡软后,捞出沥干水分。4、锅中放水烧开放几滴油和1/2勺盐,然后放入菠菜烫5秒钟捞出,放凉备用。5、锅中热油放入干辣椒,蒜爆香后关火。6、放入菠菜,粉丝拌开。7、加入2勺生抽。8、加入1/2白糖和1/2勺盐。9、加入1...

凉拌菠菜粉丝的做法 怎么做凉拌菠菜粉丝

粉丝、鸡蛋放一个大一点的容器准备开拌。10、起锅将提前泡发好的海米爆香,盛出备用。11、另起锅放稍多一点的油,放入花椒爆香后将花椒拣出。然后用花椒油将蒜瓣和干辣椒段炒香。12、趁热炒香的蒜瓣、干辣椒段和底油一起浇在菠菜上,放入炒香的海米,加盐、糖、醋、生抽拌匀即可开吃了。

菠菜粉丝怎样凉拌好吃

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