关于女性痛经的按摩方法有多少?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:40

共1个回答

热心网友时间：2022-06-17 20:15

　　女性痛经的按摩方法你知道多少呢？痛经一直是困扰很多女性朋友的一个问题，针对女性痛经的按摩法，下面就听小编为您简单介绍一下：　　1、太冲穴　　位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。　　2、三阴交穴　　位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。　　3、血海穴　　屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。　　4、子宫穴　　它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。