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跳绳6600 用时45分钟,属于快速跳绳吗???能消耗多少热量???

发布网友 发布时间:2022-10-28 10:47

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-05 12:46

你好,看个人对跳绳的熟练度吧,6600个大概消耗500大卡左右。你可以下载一个汇运动app,我之前用这个软件跳绳的;它能给你计数、计算消耗的热量、还能记录你绊绳的次数,另外还有每天的排行榜,记得有一个53分钟跳 10500个。

热心网友 时间:2023-10-05 12:46

你好,看个人对跳绳的熟练度吧,6600个大概消耗500大卡左右。你可以下载一个汇运动app,我之前用这个软件跳绳的;它能给你计数、计算消耗的热量、还能记录你绊绳的次数,另外还有每天的排行榜,记得有一个53分钟跳 10500个。
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