我的记忆力和逻辑思维能力近两年下降好厉害，为什么？该怎么治疗
发布网友
发布时间：2022-10-29 07:06
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热心网友
时间：2023-10-09 19:52
你好，我来回答你的问题，人的记忆力确实在25岁的时候最好，随着年龄的增长，会逐渐减退。当然精神压力大、过于劳累，会更加突出。
指导意见：
你的情况可以通过改善生活方式，适当服用保健食品来改。比如按时起居，每天充足睡眠八小时。多吃鱼肉，适当服用卵磷脂保健食品。
