荔枝不能跟什么一起吃?对身体有什么影响吗?

发布网友发布时间：2022-10-29 10:42

共6个回答

懂视网时间：2023-01-05 23:30

1、荔枝是很好的热带水果，营养丰富，味道鲜美，和什么食物都没有相克作用，一起吃是不会引起中毒的，请放心。你头痛，可能是别的原因引起的。如休息不好，睡眠不足等。

2、荔枝是南方的水果，运到北方吃，通常是放在保鲜液里运输过来，所以在吃荔枝时要注意清洗干净保鲜液。

热心网友时间：2023-01-19 23:45

荔枝是夏天非常受欢迎的一种水果，大家吃的时候要注意荔枝不能跟什么一起吃，比如和黄瓜同吃，会导致营养被破坏，和胡萝卜同吃也一样，会降低它的营养价值，还有动物内脏、南瓜、牛奶，这些食物都不适合与荔枝同食，要多注意一下。

1、荔枝+黄瓜

荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜里面有维生素C分解酶，如果两个食物一起吃，会导致荔枝的维生素C被破坏，从而失去营养价值，不仅是荔枝，其他富含维生素C的食物都最好不要和黄瓜一起吃，当然对身体健康是没有影响的。

2、荔枝+胡萝卜

和黄瓜一样，胡萝卜里面也有一种维生素c酵酶，会破坏荔枝的营养价值，不过两者同吃对身体健康是没有影响的，这点可以放心。

3、荔枝+南瓜和上面一样的原因，会影响荔枝的营养价值。

4、荔枝+动物内脏

尤其是动物肝脏中，富含较多铜铁离子，这些元素会让荔枝的维生素C氧化，导致营养价值降低。

5、荔枝+牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质，和荔枝一起食用的话，可能会导致蛋白质在肠胃里面凝结成块，严重影响人体对营养物质的吸收，降低荔枝和牛奶的营养。也有人同吃了荔枝和牛奶导致腹泻的。

1、荔枝不要空腹的时候吃太多，会引起恶心呕吐的症状，还容易上火，本身就易上火、还咳血的人要忌口。

2、糖尿病人不能吃荔枝，这是一种高糖分的水果，吃了会加重病情，还有高血糖的人也注意一点。

3、易过敏的人，如果吃荔枝出现头晕、恶心、腹痛、皮疹、腹泻等症状，多半是过敏了，下次不要再吃。

4、刚吃完荔枝不要开车，荔枝的含糖量太高，吃完会有果糖急剧升高的情况，导致胰岛素大量释放，引起低血糖症，导致心慌、恶心、头晕等，开车非常危险。

现在大家都清楚荔枝不能跟什么一起吃了吧，还有不适合吃荔枝的人，就最好是忌口，虽然荔枝好吃，但也不能贪多，和红枣、龙眼、榴莲这种热性食物一起吃的话，更容易上火。

热心网友时间：2023-01-20 01:03

一般情况下，荔枝不能够和黄瓜一起吃，因为荔枝含有非常丰富的维生素C，黄瓜当中含有维生素C分解酶。

热心网友时间：2023-01-20 02:37

荔枝是一种非常好吃的热带水果，但是荔枝不宜和黄瓜胡萝卜这种蔬菜一起吃，会破坏里面的营养成分。也不宜和动物的肝脏一起吃。

热心网友时间：2023-01-20 04:29

荔枝不能和黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏等一起食用。荔枝含糖量很高，吃多了容易上火，特别是糖尿病人

热心网友时间：2023-01-20 06:37

黄瓜以及牛奶，黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏荔枝自身的维C。牛奶和荔枝一起吃会导致牛奶中的蛋白质凝结，加重肠胃负担

热心网友时间：2023-01-20 09:01

荔枝最好不要和黄瓜同食。对造成营养价值下降，维生素C破坏，增加肠胃负担。