有什么办法去除法令纹?食疗能解决这些问题吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:03

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热心网友时间：2023-07-04 06:08

　　法令纹算是最难去除的皱纹之一，不过从护肤、按摩和表情锻炼三种方式进行预防和补救，还是能够消灭它的。实在不行，还有医学来帮忙。　　法令纹生成的两大原因　　1.肌肤老化松弛　　不可否认，有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。　　2.表情过于丰富　　想知道你的法令纹是因为怎样的表情而出现的吗？很简单。如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的；如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了！　　一,预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。　　每个动作连续做5遍，每天做4次。　　2.用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹的效果.我的几个朋友在刚开始出现法令纹的时候就用我这种方法锻炼,现在已经没有了.你的如果比较深的话也许没有是不行的了,但是淡化是一定的.必须要每天都练,坚持就行　　日常洗脸的时候要很轻柔的在脸上画圆，一定要轻！太重的化会直接在脸上弄出很多的皱纹。照着镜子就会很清楚的看到。　　再一个就是睡觉的时候，仰卧不会使面部肌肉紧张。侧卧时可以照一下镜子会看到产生了很多的皱纹。这样睡，不生皱纹才怪呢！　　如果是法令文很深，一定是笑的时候，口腔开口过大。洗脸的时候多在这做做按摩（画圈）。　　最好多用冷水洗脸。不习惯的话，可以洗脸后冷敷3－4分这样可以增加肌肤弹性。　　还要注意这个地方的保湿。如果是混合型偏油，那么不要用保湿乳，要用保湿水。少量、多次的涂抹希望你不会因法令文而失去笑容。　　开心的笑是最好的保养品。　　二,按摩有效每天护肤都要提拉　　法令纹的消除除了要用对产品，还需要每日护肤时配合按摩。别小看几个动作的厉害，持之以恒就能告别让人显老的纹路。如果你是担心法令纹造访、表情多多的年轻女孩，更要用按摩来预防，省钱又有效。　　预防法令纹：　　方法1：用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁，轻按；再回到原位，即下巴中间，重复数次。　　方法2：用中指在鼻沟处轻轻打小圈按摩。　　方法3：移动你的手滑动至脸颊*的位置，手指在到太阳穴四周进行按压　　方法4：Step1掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。　　Step2双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。　　Step3手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。　　Step4手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。　　Step5用拇指及食指沿着法令纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。　　注意：捏的时候大拇指与食指间的距离为0.5~1厘米，手指的施力点要和皱纹垂直。　　advertisingtime！！（看不看随便，没钱的跳过）　　消除你的第一道细纹，欧莱雅明效新颜活肤乳液120/125毫升　　全面解决你的初期老化问题sk-II多元修护精华霜990/80克　　能够加强皮肤紧实度的精华液BOBBIBROWN弹力保湿精华液680/30毫升　　轻盈的质感和长效的锁水力香奈儿青春活力日霜665/50毫升　　强力对抗皱纹的升级品娇兰三重镭射抗皱乳液910/30毫升　　加强修护的重度抗保养品Sofina防皱滋润修护露420/25毫升　　双重维生素配方效果更加VICHY双重维他命夜间修护精华素238/30毫升　　提高皮肤弹性的防晒日霜雅诗兰黛弹性紧实活颜柔肤霜750/50毫升　　三、表情锻炼让面部肌肉紧实　　做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防法令纹出现。与法令纹相关的3条肌肉，就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼，也得分部位进行。　　Step1锻炼颊骨肌A　　1.用双手食指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌。　　2.还是用相同的动作，换成念“哇”的音，脸就像是大笑时那样来，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。　　Step2锻炼颊骨肌B　　1.中指压在人中部位，食指和无名指压在法令纹上，发出字母“O”的音。　　2.手保持相同的动作，改发字母“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开，但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。　　Step3锻炼上唇拳肌　　1.人中向下方用力伸展，两手食指放在鼻翼两侧，嘴巴呈现字母“O”的形状，鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。　　2.嘴巴维持“O”字，手按住法令纹最下端，肌肉会有向下延伸的感觉，可以改善嘴角到下巴的法令纹。　　Step4锻炼笑肌　　1.发出字母“E”的音，嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼。　　2.维持字母“E”的动作，再将下巴往前突出，由下往上微微抬起，这样能改善嘴角到下巴的纹路。　　三、面膜　　用银耳熬的糊糊加入珍珠粉搅拌均匀,涂在皱纹处,可去除或减小皱纹,什么样的皱纹都可以这样做　　香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。　　丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。　　黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹　　四、食疗　　●鸡骨去皱　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。　　●猪蹄去皱　　用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。　　●茶叶去皱　　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。　　●咀嚼去皱　　每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。　　●大枣白合粥　　原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。　　制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。　　服法：趁热食用，每日1～2次。　　功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。　　●薏苡仁莲子百合粥　　原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。　　制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。　　服法：每日服2次，早晚空腹食用。　　功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。　　●杏仁牛奶芝麻糊　　原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。　　制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。　　服法：每日早晚各100克。　　功效：润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。　　●美肤去皱饮　　原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。　　制法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀；以上共混合均匀即可饮用。　　服法：每日1～2次。　　功效：丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽　　五、顽固法令纹求助于医学美容　　目前最常用的针对法令纹的手术就是玻尿酸注射和电波拉皮。肉毒杆菌虽然很好，但法令纹的整形不建议打肉毒杆菌，因为很容易导致表情僵硬、嘴巴下垂，大S的新书里也有类似的好笑例子告诫后人。

热心网友时间：2023-07-04 06:08

楼主平时可以多喝点酸奶追问多吃一些菠菜、豆类、樱桃、猕猴桃之类的蔬菜水果，多吃一些猪蹄、甲鱼、喝鸡骨头汤等一些富含胶原蛋白的食物，对淡化法令纹有很好的效果。不过只依靠食疗是肯定没有办法彻底去除法令纹的，建议楼主可以每天都使用芙洛雅这样的专业去皱产品来护肤，去法令纹效果很好的。----最好的朋友是你们静坐在游廊上，一句话也不说，当你们各自走开的时候，仍感到你们经历了一场十分精彩的对话。

热心网友时间：2023-07-04 06:09

减肥要趁年轻，否则年纪大了皮肤松弛，一旦瘦下来会形成较多的皱纹。