减脂食用什么油合适?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:59

共5个回答

热心网友时间：2023-07-14 10:57

如果想要减少的话，使用平摄橄榄油，橄榄油的脂肪含量最低，而且他比较清淡，吃起来是比较好的，具体还要根据你的喜好，反正这个优势比较合适的。

热心网友时间：2023-07-14 10:58

减脂的时候适合吃植物油，植物油含脂肪少，我觉得是花生油不错,因为我一直在吃花生油,我很少吃动物活其它植物油,我们一家人都是。

热心网友时间：2023-07-14 10:58

现在呢，一般的都用的是橄榄油来进行炒菜和做饭，这样对健康也有好处，对瘦身剪纸也有一定的作用。

热心网友时间：2023-07-14 10:59

脂肪的时候最好吃一些蔬菜类的油，最好的

热心网友时间：2023-07-14 10:59

剪纸的时候最好少使用一些油类，如果真想使用的话可以使用一些橄榄油。