我吃饭很多，但是为什么不长肉呢？我朋友都没我吃得多，但是他一个星期长两斤

发布网友发布时间：2022-04-23 06:00

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热心网友时间：2023-10-17 21:33

吃饭不长肉是因为体质不吸收，可能一些营养体内都没有办法进行吸收，所以直接排出去了。

热心网友时间：2023-10-17 21:34

你吃饭很多，但不长肉，证明你脾胃很好，消化功能也好！吃多消化也多，所以都不长肉。而你的朋友跟你不一样，吃的都吸收啦，长肉啦。

热心网友时间：2023-10-17 21:34

吃饭很多，但是不长肉，主要的原因是你缺少锻炼。所以导致你身材保持的非常好，如果每天吃饭很多，而且坚持锻炼，那么你会迅速的长肉。

热心网友时间：2023-10-17 21:35

并不是吃饭多就能够长肉多的，一方面是一个吸收的问题，还有一个吃菜的问题，还有吃零食的问题，我的饭量就挺大的，但是我平常从来不吃零食，我们家的荤菜吃猪肉也吃的比较少，主要以鸡脯肉，鱼类这样的为主，而且蔬菜我们每个人吃一斤的，所以这样的就不容易长肉，那些喜欢吃零食的，喜欢一天到晚吃猪肉的人就容易长肉，当然，还有和遗传因素有关系

热心网友时间：2023-10-17 21:35

可能是个人的体质原因，新陈代谢快和新陈代谢慢。还有胃吸收食物的速度。