经常吃花生米有什么好处与坏处

发布网友发布时间：2022-04-23 06:10

共2个回答

热心网友时间：2022-04-27 09:35

常吃花生的好处就是花生他又又名长寿果吃花生比较养胃，对人的身体非常有好处，但是它也有不好的地方，它的含油质量比较高，胆固醇相对也比较高一些，所以呢，吃花生，每天不要过多，这样应该说对身体健康非常有好处

热心网友时间：2022-04-27 10:53

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（4）止血：花生中含有的维生素和脂类物质，可以缩短凝血时间，有一定的凝血效果。

（2）食用花生时应适量，防止出现消化不良、脂肪堆积等情况，同时因花生颗粒较小，婴幼儿应在家长监督下食用，防止误吞，出现呛咳窒息现象。

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