酒精肝吃什么食物好?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:10

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热心网友时间：2022-05-11 21:37

酒精肝饮食注意事项？

酒精肝患者平时在饮食方面，要使饮食清淡多吃一些新鲜的蔬菜和水果，牛奶，蛋，豆制品鱼类玉米等清淡的食物已经是稀软易消化食物，适当的补充含矿物质以及维生素丰富的食物，例如海藻，香姑，芝麻，核桃，大枣，枸杞类的食物忌食过甜和过于辛辣刺激性的食物。

不要喝酒抽烟也不要过于的劳累、不要熬夜要保证睡眠，积极的参加锻炼，注意劳逸结合，酒精肝是长期大量饮酒所导致的，因此患者首先要注意，及时戒酒，如果酒精肝的患者能彻底的戒酒，然后再配合医生的治疗，不但可以提高治疗效果还能快速康复。

1、酒精肝食疗应该多吃蔬菜，秋冬时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血。

　　2、酒精肝食疗可多吃苹果，苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。

　　3、酒精肝食疗可多吃乌梅，如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。　

　4、另外，酒精肝患者应该做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，*过多的活动，注意酒精肝患者的预防护理。同时要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

热心网友时间：2022-05-11 22:55

酒精肝应多吃蔬菜、水果等物质，使机体摄入充足的淡水化合物，还需要吃一些粗粮、燕麦片等富含纤维素的食品，不仅有助于消化，减轻肝脏负担，通畅肠道，还可以促进酒精肝患者肝细胞的再生和修复。酒精肝由于肝脏功能下降，蛋白质合成减少，需要摄入充足的蛋白质，这样可以促进肝细胞修复再生，改善肝功能。所以患者平时应多吃豆制品、瘦肉、鱼类等富含优质蛋白的食物；还应该多吃菌类食品，不仅富含蛋白质，还富含维生素和矿物质，以及能够诱导人体产生干扰素的香菇菌丝体细胞液和香菇多糖，可以提高机体免疫力。

热心网友时间：2022-05-12 00:29

酒精肝患者应该多吃葡萄、香蕉等富含维生素B和维生素C的食物，还应该适当食用牛奶、豆制品、鱼肉等优质蛋白食物，少吃高热量、高脂肪食物，不要食用辛辣、油腻的食物。如果您已患有酒精肝，建议您减少酒精摄入，服用一些清肝护肝类产品，帮助肝脏的恢复。

热心网友时间：2022-05-12 02:21

、酒精肝患者应当要戒酒。酒精肝的患者需要丰富的营养，多吃蔬菜和水果，少吃一些高热量、高脂肪的食物。2、可以吃一些容易消化吸收、清淡的食物，不要吃油腻、辛辣的食物。3、可以吃优质蛋白，比如说鸡蛋、瘦肉、鱼肉等等。

热心网友时间：2022-05-12 04:29

酒精肝可以选择的食物：1、可以喝一些脱脂的牛奶，也可以适量喝一些酸奶。2、可以吃一些鱼虾。3、搭配一些粗粮，可以吃一些燕麦，小米。3、对于木耳，海带还有芝麻以及菜花等对于降脂有帮助的食物多吃一些。4、三餐要有规律性，晚饭不要吃的太晚，也不要吃太多。